Олеся Прохоренко

Олеся Прохоренко в теннисных турнирах выступает за город Санкт-Петербург.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.02.2011:

рейтинг теннис Прохоренко Олеся Владимировна Olesya Prokhorenko  Olesya Prokhorenko

Прохоренко Олеся (Olesya Prokhorenko)

  • 01.02.2010 1164-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.03.2010 1157-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.04.2010 1095-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 75
  • 01.05.2010 1075-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 75
  • 01.06.2010 1435-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.07.2010 1389-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.08.2010 1359-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.09.2010 1297-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.10.2010 1272-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.11.2010 1257-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.12.2010 1298-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2011 1703-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2011 1677-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2010 1282-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.03.2010 1278-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.04.2010 1209-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 75
  • 01.05.2010 1187-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 75
  • 01.06.2010 1679-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.07.2010 1643-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.08.2010 1604-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.09.2010 1542-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.10.2010 1523-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.11.2010 1508-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.12.2010 1580-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2011 2007-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2011 1984-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2010 1570-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.03.2010 1573-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.04.2010 1491-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 75
  • 01.05.2010 1485-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 75
  • 01.06.2010 2344-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.07.2010 2324-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.08.2010 2319-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.09.2010 2260-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.10.2010 2264-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.11.2010 2246-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.12.2010 2461-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Воронов Никита рейтинг в тенннисе, Ксения Зайцева в теннисной классификации.

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.