Зоя Дубинская

Зоя Дубинская в теннисных турнирах выступает за город Тюмень.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.09.2016:

рейтинг теннис Дубинская Зоя Владленовна Zoya Dubinskaya  Zoya Dubinskaya

Дубинская Зоя (Zoya Dubinskaya)

  • 01.02.2010 1755-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 51
  • 01.03.2010 1942-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.04.2010 1661-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 58
  • 01.05.2010 1479-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 76
  • 01.06.2010 1668-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.07.2010 1294-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 97
  • 01.08.2010 1299-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 97
  • 01.09.2010 1291-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 97
  • 01.10.2010 1327-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 97
  • 01.11.2010 1331-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 97
  • 01.12.2010 1134-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 130
  • 01.01.2011 1089-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.02.2011 1076-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.03.2011 1206-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 111
  • 01.04.2011 1086-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.05.2011 1008-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 143
  • 01.06.2011 707-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 211
  • 01.07.2011 757-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 194
  • 01.08.2011 759-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 194
  • 01.09.2011 629-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 239
  • 01.10.2011 652-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 239
  • 01.11.2011 700-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 223
  • 01.12.2011 626-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 255
  • 01.01.2012 547-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 258
  • 01.02.2012 555-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 258
  • 01.03.2012 541-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 271
  • 01.04.2012 455-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 327
  • 01.05.2012 515-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 301
  • 01.06.2012 488-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.07.2012 499-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 317
  • 01.08.2012 510-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 317
  • 01.09.2012 545-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 304
  • 01.10.2012 528-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 318
  • 01.11.2012 558-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 302
  • 01.12.2012 580-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 302
  • 01.01.2013 555-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 323
  • 01.02.2013 461-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 323
  • 01.03.2013 453-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 345
  • 01.04.2013 499-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 317
  • 01.05.2013 346-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 442
  • 01.06.2013 423-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 397
  • 01.07.2013 420-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 397
  • 01.08.2013 447-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 397
  • 01.09.2013 483-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 381
  • 01.10.2013 521-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 363
  • 01.11.2013 513-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 363
  • 01.12.2013 569-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 321
  • 01.01.2014 415-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 377
  • 01.02.2014 420-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 377
  • 01.03.2014 550-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 289
  • 01.04.2014 479-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 345
  • 01.05.2014 818-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 195
  • 01.06.2014 605-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 274
  • 01.07.2014 622-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 274
  • 01.08.2014 639-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 274
  • 01.09.2014 641-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 274
  • 01.10.2014 687-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 267
  • 01.11.2014 687-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 267
  • 01.12.2014 691-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 267
  • 01.02.2010 1210-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 51
  • 01.03.2010 1365-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.04.2010 1155-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 58
  • 01.05.2010 1021-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 76
  • 01.06.2010 1183-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 58
  • 01.07.2010 905-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 97
  • 01.08.2010 923-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 97
  • 01.09.2010 930-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 97
  • 01.10.2010 960-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 97
  • 01.11.2010 966-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 97
  • 01.12.2010 807-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 130
  • 01.01.2011 644-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.02.2011 647-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.03.2011 744-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 111
  • 01.04.2011 668-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.05.2011 612-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 143
  • 01.06.2011 401-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 211
  • 01.07.2011 455-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 194
  • 01.08.2011 468-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 194
  • 01.09.2011 371-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 239
  • 01.10.2011 386-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 239
  • 01.11.2011 426-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 223
  • 01.12.2011 373-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 255
  • 01.01.2012 248-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 258
  • 01.02.2012 263-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 258
  • 01.03.2012 252-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 271
  • 01.04.2012 202-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 327
  • 01.05.2012 249-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 301
  • 01.06.2012 235-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.07.2012 250-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 317
  • 01.08.2012 264-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 317
  • 01.09.2012 303-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 304
  • 01.10.2012 296-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 318
  • 01.11.2012 320-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 302
  • 01.12.2012 335-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 302
  • 01.01.2013 322-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 323
  • 01.02.2010 684-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 51
  • 01.03.2010 837-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.04.2010 672-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 58
  • 01.05.2010 557-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 76
  • 01.06.2010 729-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 58
  • 01.07.2010 476-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 97
  • 01.08.2010 508-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 97
  • 01.09.2010 530-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 97
  • 01.10.2010 559-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 97
  • 01.11.2010 571-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 97
  • 01.12.2010 424-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 130
  • 01.01.2011 1078-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.02.2011 1059-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 131
  • 01.03.2011 1128-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 111
  • 01.04.2011 1037-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.05.2011 975-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 143
  • 01.06.2011 745-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 211
  • 01.07.2011 770-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 194
  • 01.08.2011 751-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 194
  • 01.09.2011 639-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 239
  • 01.10.2011 656-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 239
  • 01.11.2011 677-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 223
  • 01.12.2011 619-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 255
  • 01.01.2012 682-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 258
  • 01.02.2012 683-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 258
  • 01.03.2012 668-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 271
  • 01.04.2012 574-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 327
  • 01.05.2012 620-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 301
  • 01.06.2012 588-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.07.2012 579-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 317
  • 01.08.2012 575-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 317
  • 01.09.2012 586-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 304
  • 01.10.2012 565-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 318
  • 01.11.2012 588-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 302
  • 01.12.2012 607-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 302
  • 01.01.2013 578-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 323
  • 01.02.2013 613-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 323
  • 01.03.2013 590-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 345
  • 01.04.2013 630-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 317
  • 01.05.2013 454-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 442
  • 01.06.2013 526-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 397
  • 01.07.2013 509-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 397
  • 01.08.2013 503-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 397
  • 01.09.2013 533-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 381
  • 01.10.2013 566-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 363
  • 01.11.2013 554-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 363
  • 01.12.2013 590-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 321
  • 01.01.2014 562-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 377
  • 01.02.2014 558-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 377
  • 01.03.2014 671-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 289
  • 01.04.2014 602-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 345
  • 01.05.2014 889-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 195
  • 01.06.2014 705-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 274
  • 01.07.2014 702-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 274
  • 01.08.2014 706-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 274
  • 01.09.2014 701-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 274
  • 01.10.2014 726-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 267
  • 01.11.2014 719-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 267
  • 01.12.2014 710-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 267
  • 01.01.2015 868-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 227
  • 01.02.2015 877-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 227
  • 01.03.2015 1013-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 171
  • 01.04.2015 994-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 171
  • 01.05.2015 1562-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.06.2015 1548-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.07.2015 1490-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.08.2015 1466-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.09.2015 1449-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.10.2015 1019-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 138
  • 01.11.2015 1024-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 138
  • 01.12.2015 1017-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 138
  • 01.01.2016 1292-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 113
  • 01.02.2016 1290-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 113
  • 01.03.2016 1281-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 113
  • 01.04.2016 1261-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 113
  • 01.06.2016 1257-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 113
  • 01.07.2016 1185-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 113
  • 01.08.2016 1153-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 113
  • 01.09.2016 1145-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 113
  • 01.01.2012 710-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 258
  • 01.02.2012 701-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 258
  • 01.03.2012 691-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 271
  • 01.04.2012 611-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 327
  • 01.05.2012 635-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 301
  • 01.06.2012 610-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.07.2012 589-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 317
  • 01.08.2012 574-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 317
  • 01.09.2012 578-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 304
  • 01.10.2012 557-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 318
  • 01.11.2012 570-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 302
  • 01.12.2012 575-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 302
  • 01.01.2013 555-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 323
  • 01.02.2013 669-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 323
  • 01.03.2013 643-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 345
  • 01.04.2013 680-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 317
  • 01.05.2013 520-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 442
  • 01.06.2013 581-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 397
  • 01.07.2013 564-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 397
  • 01.08.2013 535-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 397
  • 01.09.2013 557-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 381
  • 01.10.2013 584-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 363
  • 01.11.2013 570-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 363
  • 01.12.2013 589-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 321
  • 01.01.2014 647-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 377
  • 01.02.2014 640-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 377
  • 01.03.2014 728-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 289
  • 01.04.2014 665-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 345
  • 01.05.2014 873-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 195
  • 01.06.2014 731-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 274
  • 01.07.2014 719-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 274
  • 01.08.2014 717-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 274
  • 01.09.2014 702-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 274
  • 01.10.2014 719-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 267
  • 01.11.2014 708-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 267
  • 01.12.2014 693-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 267
  • 01.01.2015 906-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 227
  • 01.02.2015 914-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 227
  • 01.03.2015 1016-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 171
  • 01.04.2015 988-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 171
  • 01.05.2015 1404-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.06.2015 1383-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.07.2015 1310-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.08.2015 1283-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.09.2015 1248-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.10.2015 906-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 138
  • 01.11.2015 907-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 138
  • 01.12.2015 894-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 138
  • 01.01.2016 1215-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 113
  • 01.02.2016 1213-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 113
  • 01.03.2016 1205-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 113
  • 01.04.2016 1181-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 113
  • 01.05.2016 1171-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 113
  • 01.06.2016 1155-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 113
  • 01.07.2016 1075-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 113
  • 01.08.2016 1036-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 113
  • 01.09.2016 1007-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 113

 

Уделяйте достаточно внимания разминочной части. Всегда активным и энергичным теннисистам достаточно будет отработать основные удары или упражнения без особых усилий, в то время как флегматичные спортсмены должны проделывать интенсивную работу и как следует разогреваться перед началом каждого матча.

Смотрите также: теннисист Пундель Александр рейтинг в тенннисе, Дарья Кудашова в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.