Алхас Дерев

Алхас Дерев в теннисных турнирах выступает за город Черкесск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.04.2011:

рейтинг теннис Дерев Алхас Хаджи-муратович Alkhas Derev  Alkhas Derev

Дерев Алхас (Alkhas Derev)

  • 01.02.2010 1301-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.03.2010 1296-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.04.2010 1320-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.05.2010 1112-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 45
  • 01.06.2010 1127-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 45
  • 01.07.2010 1241-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.08.2010 1527-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.09.2010 1506-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.10.2010 1519-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.11.2010 1517-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.12.2010 1515-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.01.2011 1552-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.02.2011 1548-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.03.2011 1550-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.04.2011 1548-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.02.2010 1885-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.03.2010 1872-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.04.2010 1887-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.05.2010 1620-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 45
  • 01.06.2010 1629-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 45
  • 01.07.2010 1743-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.08.2010 2082-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.09.2010 2038-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.10.2010 2040-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.11.2010 2034-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.12.2010 2028-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.01.2011 2201-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.02.2011 2198-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.03.2011 2193-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.04.2011 2180-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.02.2010 812-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.03.2010 825-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.04.2010 874-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.05.2010 692-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 45
  • 01.06.2010 726-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 45
  • 01.07.2010 884-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.08.2010 1266-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.09.2010 1305-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.10.2010 1345-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.11.2010 1357-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.12.2010 1373-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.01.2011 1764-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.02.2011 1747-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.03.2011 1732-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.04.2011 1703-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17

 

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист Крюков Никита рейтинг в тенннисе, Евдокия Попова в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.