Дмитрий Остапенко

Дмитрий Остапенко в теннисных турнирах выступает за город Волгоград.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.02.2012:

рейтинг теннис Остапенко Дмитрий Александрович Dmitriy Ostapenko  Dmitriy Ostapenko

Остапенко Дмитрий (Dmitriy Ostapenko)

  • 01.02.2010 289-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 503
  • 01.03.2010 300-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 497
  • 01.04.2010 346-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 452
  • 01.05.2010 365-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 416
  • 01.06.2010 371-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 416
  • 01.07.2010 391-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 381
  • 01.08.2010 413-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 381
  • 01.09.2010 543-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 262
  • 01.10.2010 741-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 168
  • 01.11.2010 567-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 255
  • 01.12.2010 666-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 196
  • 01.01.2011 971-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 128
  • 01.02.2011 1169-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 87
  • 01.03.2011 1035-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 110
  • 01.04.2011 1011-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 110
  • 01.05.2011 998-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 110
  • 01.06.2011 948-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 110
  • 01.07.2011 919-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 110
  • 01.08.2011 888-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 110
  • 01.09.2011 862-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 110
  • 01.10.2011 863-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 110
  • 01.11.2011 1379-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.12.2011 1351-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.01.2012 1619-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.02.2012 1600-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.02.2010 190-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 503
  • 01.03.2010 197-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 497
  • 01.04.2010 244-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 452
  • 01.05.2010 270-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 416
  • 01.06.2010 283-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 416
  • 01.07.2010 322-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 381
  • 01.08.2010 350-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 381
  • 01.09.2010 517-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 262
  • 01.10.2010 772-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 168
  • 01.11.2010 545-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 255
  • 01.12.2010 687-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 196
  • 01.02.2010 384-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 503
  • 01.03.2010 394-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 497
  • 01.04.2010 438-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 452
  • 01.05.2010 458-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 416
  • 01.06.2010 460-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 416
  • 01.07.2010 472-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 381
  • 01.08.2010 484-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 0
  • 01.09.2010 611-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 262
  • 01.10.2010 791-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 168
  • 01.11.2010 635-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 255
  • 01.12.2010 732-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 196
  • 01.01.2011 1081-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 128
  • 01.02.2011 1269-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 87
  • 01.03.2011 1135-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 110
  • 01.04.2011 1108-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 110
  • 01.05.2011 1095-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 110
  • 01.06.2011 1054-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 110
  • 01.07.2011 1013-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 110
  • 01.08.2011 985-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 110
  • 01.09.2011 954-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 110
  • 01.10.2011 945-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 110
  • 01.11.2011 1401-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.12.2011 1357-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.01.2012 1651-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.02.2012 1640-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23

 

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист Жженов Константин рейтинг в тенннисе, Анастасия Сысоева в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.