Николай Пономарев

Николай Пономарев в теннисных турнирах выступает за город Волжский.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.08.2010:

рейтинг теннис Пономарев Николай Андреевич Nikolay Ponomarev  Nikolay Ponomarev

Пономарев Николай (Nikolay Ponomarev)

  • 01.02.2010 866-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 127
  • 01.03.2010 868-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 127
  • 01.04.2010 884-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 127
  • 01.05.2010 903-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 127
  • 01.06.2010 921-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 127
  • 01.07.2010 1202-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 85
  • 01.08.2010 1552-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.02.2010 902-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 127
  • 01.03.2010 899-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 127
  • 01.04.2010 896-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 127
  • 01.05.2010 890-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 127
  • 01.06.2010 880-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 127
  • 01.07.2010 1050-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 85
  • 01.08.2010 1258-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.02.2010 975-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 127
  • 01.03.2010 967-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 127
  • 01.04.2010 963-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 127
  • 01.05.2010 946-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 127
  • 01.06.2010 932-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 127
  • 01.07.2010 1093-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 85
  • 01.08.2010 1285-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 0

 

На теннисном турнире нервничают все, как тренеры, так и сами спортсмены, поэтому крайне важно создать во время соревнований вдохновленную, положительно заряженную атмосферу. Но, конечно, не стоит забывать, что слишком сильно расслабляться тоже вредно.

Смотрите также: теннисист Козлов Андрей рейтинг в тенннисе, Мария Студенникова в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.