Полина Шухардина

Полина Шухардина в теннисных турнирах выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.07.2011:

рейтинг теннис Шухардина Полина Валерьевна Polina Shukhardina  Polina Shukhardina

Шухардина Полина (Polina Shukhardina)

  • 01.02.2010 1860-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.03.2010 1858-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2010 1837-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.05.2010 1833-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.06.2010 1807-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.07.2010 1226-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 63
  • 01.08.2010 1214-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 63
  • 01.09.2010 1102-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.10.2010 1106-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.11.2010 1146-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 69
  • 01.12.2010 956-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 114
  • 01.01.2011 1413-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 69
  • 01.02.2011 1395-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 69
  • 01.03.2011 1385-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 69
  • 01.04.2011 1355-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 69
  • 01.05.2011 1338-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 69
  • 01.06.2011 1494-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.07.2011 1715-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.02.2010 2594-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.03.2010 2591-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2010 2586-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.05.2010 2590-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.06.2010 2579-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.07.2010 1612-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 63
  • 01.08.2010 1607-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 63
  • 01.09.2010 1464-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.10.2010 1485-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.11.2010 1574-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 69
  • 01.12.2010 1234-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 114
  • 01.01.2011 1646-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 69
  • 01.02.2011 1636-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 69
  • 01.03.2011 1642-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 69
  • 01.04.2011 1634-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 69
  • 01.05.2011 1629-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 69
  • 01.06.2011 1910-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.07.2011 2405-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.02.2010 1589-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.03.2010 1583-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2010 1837-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.05.2010 1563-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.06.2010 1528-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.07.2010 1083-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 63
  • 01.08.2010 1069-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 63
  • 01.09.2010 963-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.10.2010 968-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.11.2010 988-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 69
  • 01.12.2010 851-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 114
  • 01.01.2011 1289-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 69
  • 01.02.2011 1270-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 69
  • 01.03.2011 1248-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 69
  • 01.04.2011 1219-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 69
  • 01.05.2011 1196-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 69
  • 01.06.2011 1304-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.07.2011 1443-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17

 

История теннисных турниров знает немало примеров игроков, которые перед первыми матчами «ломались» и поэтому начинали турнир слишком скованно, не используя весь потенциал физической формы. Умение быстро адаптироваться к новым условиям, способность вовремя напрячься или же, напротив, расслабиться – крайне опасный психологический арсенал теннисиста, который необходимо развивать и усиливать.

Смотрите также: теннисист Мухин Илья рейтинг в тенннисе, Софья Островская в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.