Ислам Курятников

Ислам Курятников в теннисных турнирах выступает за город Ростов-на-Дону.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.08.2010:

рейтинг теннис Курятников Ислам Рафаэлович Islam Kuryatnikov  Islam Kuryatnikov

Курятников Ислам (Islam Kuryatnikov)

  • 01.02.2010 1483-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 35
  • 01.03.2010 1482-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 35
  • 01.04.2010 1474-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 35
  • 01.05.2010 1458-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 35
  • 01.06.2010 1453-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 35
  • 01.07.2010 1411-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 35
  • 01.08.2010 1405-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 35
  • 01.02.2010 1522-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 35
  • 01.03.2010 1525-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 35
  • 01.04.2010 1510-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 35
  • 01.05.2010 1492-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 35
  • 01.06.2010 1484-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 35
  • 01.07.2010 1416-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 35
  • 01.08.2010 1410-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 0

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Рекунов Артемий рейтинг в тенннисе, Элина Иванова в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.