Кира Леонова

Кира Леонова в теннисных турнирах выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.03.2011:

рейтинг теннис Леонова Кира Сергеевна Kira Leonova  Kira Leonova

Леонова Кира (Kira Leonova)

  • 01.02.2010 1403-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.03.2010 1391-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.04.2010 1448-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.05.2010 1434-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.06.2010 1379-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.07.2010 1325-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.08.2010 1300-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.09.2010 1256-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.10.2010 1231-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.11.2010 1215-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.12.2010 1199-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.01.2011 1567-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.02.2011 1540-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.03.2011 1517-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.02.2010 2084-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.03.2010 2079-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.04.2010 2255-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.05.2010 2244-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.06.2010 2199-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.07.2010 2164-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.08.2010 2162-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.09.2010 2121-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.10.2010 2140-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.11.2010 2130-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.12.2010 2114-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.01.2011 2271-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.02.2011 2264-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.03.2011 2255-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.02.2010 1587-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.03.2010 1581-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.04.2010 1663-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.05.2010 1647-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.06.2010 1599-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.07.2010 1552-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.08.2010 1522-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.09.2010 1478-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.10.2010 1465-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.11.2010 1452-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.12.2010 1432-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.01.2011 1792-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.02.2011 1765-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.03.2011 1751-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.02.2010 1475-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.03.2010 1477-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.04.2010 1628-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.05.2010 1624-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.06.2010 1598-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.07.2010 1600-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.08.2010 1617-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.09.2010 1591-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.10.2010 1624-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.11.2010 1624-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.12.2010 1618-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Завгородько Никита рейтинг в тенннисе, Кристина Волгапкина в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.