Сергей Сурков

Сергей Сурков в теннисных турнирах выступает за город Коломна.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.05.2011:

рейтинг теннис Сурков Сергей Игоревич Sergey Surkov  Sergey Surkov

Сурков Сергей (Sergey Surkov)

  • 01.02.2010 1657-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.03.2010 1646-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.04.2010 1629-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.05.2010 1607-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.06.2010 1323-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.07.2010 1272-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.08.2010 1260-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.09.2010 1238-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.10.2010 1242-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.11.2010 1231-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.12.2010 1227-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.01.2011 1429-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.02.2011 1415-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.03.2011 1404-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.04.2011 1383-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.05.2011 1364-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.02.2010 1659-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.03.2010 1648-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.04.2010 1632-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.05.2010 1609-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.06.2010 1366-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.07.2010 1300-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.08.2010 1287-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.09.2010 1265-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.10.2010 1239-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.11.2010 1225-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.12.2010 1227-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.01.2011 1525-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.02.2011 1508-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.03.2011 1485-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.04.2011 1461-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.05.2011 1444-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.02.2010 2006-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.03.2010 1999-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.04.2010 2008-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.05.2010 2005-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.06.2010 1556-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.07.2010 1536-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.08.2010 1554-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.09.2010 1552-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.10.2010 1583-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.11.2010 1567-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.12.2010 1581-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Елизавета Морозова в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.