Илья Тамбовцев

Илья Тамбовцев в теннисных турнирах выступает за город Омск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.04.2010:

рейтинг теннис Тамбовцев Илья Андреевич Ilya Tambovtsev  Ilya Tambovtsev

Тамбовцев Илья (Ilya Tambovtsev)

  • 01.02.2010 1630-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.03.2010 1616-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.04.2010 1595-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.02.2010 1961-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.03.2010 1944-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.04.2010 1945-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.02.2010 1621-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.03.2010 1606-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.04.2010 1586-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мингалеев Герман рейтинг в тенннисе, Мария Дземешкевич в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.