Валерия Дон

Валерия Дон в теннисных турнирах выступает за город Калининград.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.08.2010:

рейтинг теннис Дон Валерия Владимировна Valeriya Don  Valeriya Don

Дон Валерия (Valeriya Don)

  • 01.02.2010 1270-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.03.2010 1263-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.04.2010 1251-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.05.2010 1233-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.06.2010 1209-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 0
  • 01.07.2010 1246-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.08.2010 1377-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2010 1790-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.03.2010 1785-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.04.2010 1796-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.05.2010 1795-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.06.2010 1808-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.07.2010 1997-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.08.2010 2354-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2010 1416-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.03.2010 1412-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.04.2010 1403-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.05.2010 1389-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.06.2010 1372-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.07.2010 1445-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.08.2010 1624-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Дарья Кудашова в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.