Анастасия Рябова

Анастасия Рябова в теннисных турнирах выступает за город Нижний Новгород.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.11.2012:

рейтинг теннис Рябова Анастасия Алексеевна Anastasiya Ryabova  Anastasiya Ryabova

Рябова Анастасия (Anastasiya Ryabova)

  • 01.02.2010 929-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 140
  • 01.03.2010 930-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 140
  • 01.04.2010 932-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 140
  • 01.05.2010 924-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 140
  • 01.06.2010 1040-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.07.2010 1022-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.08.2010 1017-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.09.2010 1284-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 49
  • 01.10.2010 902-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 135
  • 01.11.2010 882-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 135
  • 01.12.2010 886-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 135
  • 01.01.2011 1298-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 86
  • 01.02.2011 1284-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 86
  • 01.03.2011 1113-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 116
  • 01.04.2011 1088-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 116
  • 01.05.2011 1075-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 116
  • 01.06.2011 1039-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 116
  • 01.07.2011 908-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 139
  • 01.08.2011 897-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 139
  • 01.09.2011 733-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 193
  • 01.10.2011 978-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 107
  • 01.11.2011 973-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 107
  • 01.12.2011 963-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 107
  • 01.01.2012 1072-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 123
  • 01.02.2012 1066-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 123
  • 01.03.2012 1229-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 93
  • 01.04.2012 1190-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 93
  • 01.05.2012 1182-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 93
  • 01.06.2012 1293-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.07.2012 1227-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.08.2012 1211-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.09.2012 1675-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.10.2012 1641-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.11.2012 1577-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.02.2010 879-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 140
  • 01.03.2010 876-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 140
  • 01.04.2010 878-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 140
  • 01.05.2010 864-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 140
  • 01.06.2010 950-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.07.2010 921-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.08.2010 911-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.09.2010 1111-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 49
  • 01.10.2010 812-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 135
  • 01.11.2010 793-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 135
  • 01.12.2010 792-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 135
  • 01.01.2011 1211-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 86
  • 01.02.2011 1198-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 86
  • 01.03.2011 1043-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 116
  • 01.04.2011 1013-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 116
  • 01.05.2011 999-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 116
  • 01.06.2011 973-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 116
  • 01.07.2011 857-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 139
  • 01.08.2011 821-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 139
  • 01.09.2011 687-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 193
  • 01.10.2011 866-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 107
  • 01.11.2011 853-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 107
  • 01.12.2011 840-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 107
  • 01.01.2012 1001-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 123
  • 01.02.2012 992-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 123
  • 01.03.2012 1124-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 93
  • 01.04.2012 1085-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 93
  • 01.05.2012 1066-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 93
  • 01.06.2012 1155-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.07.2012 1089-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.08.2012 1055-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.09.2012 1368-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.10.2012 1338-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.11.2012 1281-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.02.2010 973-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 140
  • 01.03.2010 978-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 140
  • 01.04.2010 999-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 140
  • 01.05.2010 993-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 140
  • 01.06.2010 1242-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.07.2010 1239-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.08.2010 1250-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.09.2010 1771-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 49
  • 01.10.2010 1103-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 135
  • 01.11.2010 1089-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 135
  • 01.12.2010 1101-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 135
  • 01.01.2011 1456-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 86
  • 01.02.2011 1450-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 86
  • 01.03.2011 1186-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 116
  • 01.04.2011 1180-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 116
  • 01.05.2011 1171-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 116
  • 01.06.2011 1140-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 116
  • 01.07.2011 986-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 139
  • 01.08.2011 993-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 139
  • 01.09.2011 768-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 193
  • 01.10.2011 1193-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 107
  • 01.11.2011 1193-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 107
  • 01.12.2011 1191-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 107

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Бурнашов Иван рейтинг в тенннисе, Маргарита Андреюк в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.