Хайрулла Нуртазин

Хайрулла Нуртазин в теннисных турнирах выступает за город KAZ.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.01.2012:

рейтинг теннис Нуртазин Хайрулла Арманулы Khayrulla Nurtazin  Khayrulla Nurtazin

Нуртазин Хайрулла (Khayrulla Nurtazin)

  • 01.02.2010 1498-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.03.2010 1495-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.04.2010 1485-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.05.2010 1469-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.06.2010 1464-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.07.2010 1424-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.08.2010 1418-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.02.2011 1737-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.03.2011 1723-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.04.2011 1693-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.05.2011 1666-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.06.2011 1614-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.07.2011 1571-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.08.2011 1538-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.09.2011 1490-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.10.2011 1462-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.11.2011 1441-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.12.2011 1410-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.01.2012 1695-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.02.2010 1212-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.03.2010 1213-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.04.2010 1244-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.05.2010 1243-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.06.2010 1256-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.07.2010 1255-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.08.2010 1271-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.02.2011 1530-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.03.2011 1534-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.04.2011 1531-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.05.2011 1517-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.06.2011 1489-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.07.2011 1489-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.08.2011 1505-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.09.2011 1490-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.10.2011 1488-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.11.2011 1484-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.12.2011 1484-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.02.2010 1767-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.03.2010 1765-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.04.2010 1789-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.05.2010 1779-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.06.2010 1785-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.07.2010 1758-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.08.2010 1779-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.02.2011 2176-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.03.2011 2172-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.04.2011 2159-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.05.2011 2137-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.06.2011 2088-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.07.2011 2064-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.08.2011 2062-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.09.2011 2037-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.10.2011 2018-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.11.2011 2010-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.12.2011 1997-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.01.2012 2126-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.02.2011 1771-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.03.2011 1756-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.04.2011 1728-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.05.2011 1703-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.06.2011 1651-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.07.2011 1596-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.08.2011 1542-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.09.2011 1485-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.10.2011 1464-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.11.2011 1446-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.12.2011 1406-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.01.2012 1719-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мингалеев Герман рейтинг в тенннисе, Софья Островская в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.