Елизавета Капустьянова

Елизавета Капустьянова в теннисных турнирах выступает за город Белгород.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.07.2010:

рейтинг теннис Капустьянова Елизавета Геннадьевна Elizaveta Kapustyanova  Elizaveta Kapustyanova

Капустьянова Елизавета (Elizaveta Kapustyanova)

  • 01.02.2010 1478-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.03.2010 1467-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.04.2010 1460-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.05.2010 1585-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.06.2010 1570-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.07.2010 1525-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.02.2010 1321-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.03.2010 1309-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.04.2010 1460-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.05.2010 1383-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.06.2010 1360-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 0
  • 01.07.2010 1306-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.02.2010 1897-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.03.2010 1893-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.04.2010 1897-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.05.2010 2131-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.06.2010 2154-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.07.2010 2114-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.02.2010 1324-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.03.2010 1327-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.04.2010 1336-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.05.2010 1530-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.06.2010 1561-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.07.2010 1559-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29

 

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист Алешин Илья рейтинг в тенннисе, Валерия Гынина в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.