Диана Порохина

Диана Порохина в теннисных турнирах выступает за город Тюмень.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.09.2016:

рейтинг теннис Порохина Диана Сергеевна Diana Porokhina  Diana Porokhina

Порохина Диана (Diana Porokhina)

  • 01.02.2010 2005-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.03.2010 2117-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 29
  • 01.04.2010 1984-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.05.2010 1978-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.06.2010 1972-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.07.2010 1782-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 48
  • 01.08.2010 2101-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.09.2010 2062-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.10.2010 2084-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.11.2010 2080-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.12.2010 2059-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.01.2011 2468-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.02.2011 2461-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.03.2011 2703-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2011 2317-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.05.2011 2303-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.06.2011 2573-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.07.2011 2030-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.08.2011 2043-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.09.2011 2017-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.10.2011 1776-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.11.2011 1763-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.12.2011 1641-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 59
  • 01.01.2012 1523-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 72
  • 01.02.2012 1514-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 72
  • 01.03.2012 1426-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 79
  • 01.04.2012 1357-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 84
  • 01.05.2012 1362-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 84
  • 01.06.2012 1209-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 100
  • 01.07.2012 1381-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 79
  • 01.08.2012 1316-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 90
  • 01.09.2012 1467-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 74
  • 01.10.2012 1372-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 88
  • 01.11.2012 1235-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 108
  • 01.12.2012 1313-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 99
  • 01.01.2013 1353-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 95
  • 01.02.2013 1122-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 120
  • 01.03.2013 1086-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 129
  • 01.04.2013 1094-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 129
  • 01.05.2013 833-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 181
  • 01.06.2013 941-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 165
  • 01.07.2013 968-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 154
  • 01.08.2013 997-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 154
  • 01.09.2013 1003-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 154
  • 01.10.2013 1097-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 138
  • 01.11.2013 1101-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 138
  • 01.12.2013 1038-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 149
  • 01.01.2014 823-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 182
  • 01.02.2014 913-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 161
  • 01.03.2014 1063-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 134
  • 01.04.2014 926-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 161
  • 01.05.2014 939-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 163
  • 01.06.2014 804-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 200
  • 01.07.2014 824-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 200
  • 01.08.2014 845-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 200
  • 01.09.2014 860-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 200
  • 01.10.2014 797-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 224
  • 01.11.2014 795-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 224
  • 01.12.2014 845-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 213
  • 01.02.2010 1411-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.03.2010 1509-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 29
  • 01.04.2010 1407-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.05.2010 1410-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.06.2010 1421-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.07.2010 1293-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 48
  • 01.08.2010 1568-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.09.2010 1542-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.10.2010 1574-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.11.2010 1581-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.12.2010 1571-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.01.2011 1751-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.02.2011 1749-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.03.2011 1974-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2011 1647-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.05.2011 1642-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.06.2011 1878-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.07.2011 1456-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.08.2011 1482-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.09.2011 1483-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.10.2011 1286-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.11.2011 1286-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.12.2011 1196-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 59
  • 01.01.2012 998-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 72
  • 01.02.2012 997-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 72
  • 01.03.2012 924-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 79
  • 01.04.2012 882-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 84
  • 01.05.2012 888-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 84
  • 01.06.2012 783-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 100
  • 01.07.2012 935-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 79
  • 01.08.2012 894-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 90
  • 01.09.2012 1024-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 74
  • 01.10.2012 950-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 88
  • 01.11.2012 843-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 108
  • 01.12.2012 920-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 99
  • 01.01.2013 954-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 95
  • 01.02.2010 874-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.03.2010 949-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 29
  • 01.04.2010 903-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.05.2010 927-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.06.2010 972-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.07.2010 878-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 48
  • 01.08.2010 1208-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.09.2010 1259-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.10.2010 1309-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.11.2010 1329-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.12.2010 1337-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.01.2011 1891-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.02.2011 1874-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.03.2011 1961-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2011 1752-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.05.2011 1720-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.06.2011 1852-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.07.2011 1512-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.08.2011 1496-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.09.2011 1432-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.10.2011 1302-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.11.2011 1284-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.12.2011 1199-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 59
  • 01.01.2012 1379-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 72
  • 01.02.2012 1366-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 72
  • 01.03.2012 1306-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 79
  • 01.04.2012 1237-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 84
  • 01.05.2012 1230-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 84
  • 01.06.2012 1115-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 100
  • 01.07.2012 1177-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 79
  • 01.08.2012 1117-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 90
  • 01.09.2012 1184-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 74
  • 01.10.2012 1127-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 88
  • 01.11.2012 1034-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 108
  • 01.12.2012 1061-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 99
  • 01.01.2013 1077-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 95
  • 01.02.2013 1164-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 120
  • 01.03.2013 1131-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 129
  • 01.04.2013 1124-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 129
  • 01.05.2013 904-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 181
  • 01.06.2013 972-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 165
  • 01.07.2013 960-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 154
  • 01.08.2013 959-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 154
  • 01.09.2013 942-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 154
  • 01.10.2013 1001-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 138
  • 01.11.2013 990-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 138
  • 01.12.2013 928-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 149
  • 01.01.2014 953-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 182
  • 01.02.2014 1013-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 161
  • 01.03.2014 1105-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 134
  • 01.04.2014 991-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 161
  • 01.05.2014 985-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 163
  • 01.06.2014 867-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 200
  • 01.07.2014 858-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 200
  • 01.08.2014 867-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 200
  • 01.09.2014 868-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 200
  • 01.10.2014 821-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 224
  • 01.11.2014 807-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 224
  • 01.12.2014 831-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 213
  • 01.01.2015 912-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 208
  • 01.02.2015 954-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 197
  • 01.03.2015 1016-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 170
  • 01.04.2015 1075-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 145
  • 01.05.2015 1383-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 79
  • 01.06.2015 1365-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 79
  • 01.07.2015 1307-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 79
  • 01.08.2015 1285-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 79
  • 01.09.2015 1253-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 79
  • 01.10.2015 1159-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 100
  • 01.11.2015 1149-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 100
  • 01.12.2015 1199-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 88
  • 01.01.2016 1584-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.02.2016 1582-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.03.2016 1579-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.04.2016 1539-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.06.2016 1517-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.07.2016 1449-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.08.2016 1415-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.09.2016 1379-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.01.2012 1244-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 72
  • 01.02.2012 1227-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 72
  • 01.03.2012 1181-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 79
  • 01.04.2012 1119-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 84
  • 01.05.2012 1111-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 84
  • 01.06.2012 1012-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 100
  • 01.07.2012 1054-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 79
  • 01.08.2012 984-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 90
  • 01.09.2012 1036-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 74
  • 01.10.2012 985-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 88
  • 01.11.2012 914-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 108
  • 01.12.2012 927-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 99
  • 01.01.2013 936-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 95
  • 01.02.2013 1105-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 120
  • 01.03.2013 1074-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 129
  • 01.04.2013 1061-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 129
  • 01.05.2013 892-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 181
  • 01.06.2013 928-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 165
  • 01.07.2013 912-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 154
  • 01.08.2013 884-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 154
  • 01.09.2013 859-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 154
  • 01.10.2013 886-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 138
  • 01.11.2013 865-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 138
  • 01.12.2013 818-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 149
  • 01.01.2014 959-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 182
  • 01.02.2014 995-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 161
  • 01.03.2014 1054-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 134
  • 01.04.2014 961-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 161
  • 01.05.2014 950-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 163
  • 01.06.2014 856-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 200
  • 01.07.2014 842-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 200
  • 01.08.2014 840-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 200
  • 01.09.2014 834-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 200
  • 01.10.2014 791-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 224
  • 01.11.2014 777-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 224
  • 01.12.2014 778-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 213
  • 01.01.2015 944-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 208
  • 01.02.2015 976-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 197
  • 01.03.2015 1020-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 170
  • 01.04.2015 1046-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 145
  • 01.05.2015 1261-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 79
  • 01.06.2015 1242-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 79
  • 01.07.2015 1174-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 79
  • 01.08.2015 1144-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 79
  • 01.09.2015 1097-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 79
  • 01.10.2015 1006-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 100
  • 01.11.2015 1001-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 100
  • 01.12.2015 1032-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 88
  • 01.01.2016 1456-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.02.2016 1447-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.03.2016 1441-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.04.2016 1405-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.05.2016 1389-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.06.2016 1360-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.07.2016 1282-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.08.2016 1233-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.09.2016 1185-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Рекунов Артемий рейтинг в тенннисе, Элина Иванова в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.