Анастасия Мартина

Анастасия Мартина в теннисных турнирах выступает за город Саранск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.05.2011:

рейтинг теннис Мартина Анастасия Ярославовна Anastasiya Martina  Anastasiya Martina

Мартина Анастасия (Anastasiya Martina)

  • 01.02.2010 2242-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.03.2010 2245-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.04.2010 2263-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.05.2010 2253-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.06.2010 1995-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.07.2010 1956-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.08.2010 2312-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.09.2010 2257-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.10.2010 2261-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.11.2010 2384-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.12.2010 2386-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.01.2011 2621-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2011 2613-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.03.2011 2613-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.04.2011 2612-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.05.2011 2605-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2010 1605-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.03.2010 1611-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.04.2010 1635-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.05.2010 1632-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.06.2010 1441-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.07.2010 1439-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.08.2010 1747-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.09.2010 1713-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.10.2010 1731-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.11.2010 1843-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.12.2010 1855-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.01.2011 1881-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2011 1881-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.03.2011 1890-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.04.2011 1904-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.05.2011 1903-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2010 1689-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.03.2010 1682-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.04.2010 1670-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.05.2010 1654-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.06.2010 1477-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.07.2010 1420-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.08.2010 1597-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.09.2010 1539-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.10.2010 1520-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.11.2010 1570-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.12.2010 1552-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.01.2011 1959-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2011 1935-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.03.2011 1921-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.04.2011 1900-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.05.2011 1874-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.04.2010 1670-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.01.2011 1677-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2011 1649-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.03.2011 1629-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.04.2011 1603-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.05.2011 1580-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Валентов Богдан рейтинг в тенннисе, Ирина Артемова в теннисной классификации.

Даже самый сложный матч должен представляться как важная составляющая теннисного турнира. Разве не за этим едет спортсмен, чтобы сразиться со сложным, подобающим противником? Играть с объективно слабыми теннисистами может любой, но вот одержать победу над ни в чем не уступающим игроком – это и есть настоящее достижение.