Диана Тарусова

Диана Тарусова в теннисных турнирах выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.03.2011:

рейтинг теннис Тарусова Диана Валерьевна Diana Tarusova  Diana Tarusova

Тарусова Диана (Diana Tarusova)

  • 01.02.2010 1405-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.03.2010 1405-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.04.2010 1429-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.05.2010 1361-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.06.2010 1424-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 16
  • 01.07.2010 1398-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.08.2010 1404-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.09.2010 1412-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.10.2010 1668-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 59
  • 01.11.2010 1824-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 48
  • 01.12.2010 1818-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 48
  • 01.01.2011 2066-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.02.2011 2462-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.03.2011 2453-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2010 951-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.03.2010 952-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.04.2010 976-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.05.2010 927-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.06.2010 992-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.07.2010 987-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.08.2010 1006-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.09.2010 1027-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.10.2010 1238-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 59
  • 01.11.2010 1371-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 48
  • 01.12.2010 1368-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 48
  • 01.01.2011 1419-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.02.2011 1750-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.03.2011 1749-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2010 458-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.03.2010 468-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.04.2010 501-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.05.2010 464-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.06.2010 526-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.07.2010 556-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.08.2010 591-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.09.2010 615-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.10.2010 863-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 59
  • 01.11.2010 1040-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 48
  • 01.12.2010 1057-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 48
  • 01.01.2011 838-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.02.2011 1166-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.03.2011 1184-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чобанян Эрик рейтинг в тенннисе, Дарья Зелинская в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.