Анастасия Иванова

Анастасия Иванова в теннисных турнирах выступает за город Самара.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.03.2011:

рейтинг теннис Иванова Анастасия Владимировна Anastasiya Ivanova  Anastasiya Ivanova

Иванова Анастасия (Anastasiya Ivanova)

  • 01.02.2010 1850-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.03.2010 1845-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.04.2010 1773-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 50
  • 01.05.2010 1808-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 47
  • 01.06.2010 1882-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 16
  • 01.07.2010 1939-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.08.2010 2051-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.09.2010 2161-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.10.2010 2179-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.11.2010 2166-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.12.2010 2266-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.01.2011 2470-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.02.2011 2699-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.03.2011 2705-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.02.2010 1281-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.03.2010 1282-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.04.2010 1237-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 50
  • 01.05.2010 1274-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 47
  • 01.06.2010 1347-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 43
  • 01.07.2010 1426-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.08.2010 1523-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.09.2010 1627-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.10.2010 1658-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.11.2010 1656-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.12.2010 1743-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.01.2011 1753-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.02.2011 1959-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.03.2011 1976-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.02.2010 759-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.03.2010 767-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.04.2010 739-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 50
  • 01.05.2010 787-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 47
  • 01.06.2010 896-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 43
  • 01.07.2010 1028-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.08.2010 1152-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.09.2010 1360-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.10.2010 1405-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.11.2010 1423-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.12.2010 1589-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.01.2011 1157-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.02.2011 1372-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.03.2011 1417-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 11

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мингалеев Герман рейтинг в тенннисе, Анна Малюгина в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.