Алексей Шепелев

Алексей Шепелев в теннисных турнирах выступает за город Жуковский.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.08.2010:

рейтинг теннис Шепелев Алексей Сергеевич Aleksey Shepelev  Aleksey Shepelev

Шепелев Алексей (Aleksey Shepelev)

  • 01.02.2010 1293-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2010 1307-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2010 1372-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2010 1409-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.06.2010 1438-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2010 1507-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2010 1579-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.02.2010 1787-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2010 1776-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2010 1799-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2010 1797-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.06.2010 1785-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2010 1761-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2010 1769-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.02.2010 2461-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2010 2440-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2010 2449-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2010 2436-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.06.2010 2402-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2010 2355-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2010 2353-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Завгородько Никита рейтинг в тенннисе, Александра Шубладзе в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.