Никита Лаенко

Никита Лаенко в теннисных турнирах выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.04.2016:

рейтинг теннис Лаенко Никита Андреевич Nikita Laenko  Nikita Laenko

Лаенко Никита (Nikita Laenko)

  • 01.02.2010 989-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 107
  • 01.03.2010 1013-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.04.2010 903-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 124
  • 01.05.2010 802-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 144
  • 01.06.2010 835-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 16
  • 01.07.2010 822-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 146
  • 01.08.2010 840-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 146
  • 01.09.2010 820-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.10.2010 844-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.11.2010 815-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.12.2010 818-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.01.2011 757-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.02.2011 745-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 163
  • 01.03.2011 787-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.04.2011 777-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.05.2011 885-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 133
  • 01.06.2011 689-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 169
  • 01.07.2011 664-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 179
  • 01.08.2011 649-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 187
  • 01.09.2011 657-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 187
  • 01.10.2011 677-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 183
  • 01.11.2011 678-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 183
  • 01.12.2011 611-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 209
  • 01.01.2012 451-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 235
  • 01.02.2012 470-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 230
  • 01.03.2012 473-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 229
  • 01.04.2012 434-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 255
  • 01.05.2012 489-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 231
  • 01.06.2012 543-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 207
  • 01.07.2012 563-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 199
  • 01.08.2012 620-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 193
  • 01.09.2012 639-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 193
  • 01.10.2012 663-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 193
  • 01.11.2012 666-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 193
  • 01.12.2012 637-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 212
  • 01.01.2013 650-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 212
  • 01.02.2013 509-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 242
  • 01.03.2013 573-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 221
  • 01.04.2013 600-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 210
  • 01.05.2013 611-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 207
  • 01.06.2013 625-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 207
  • 01.07.2013 441-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 291
  • 01.08.2013 423-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 318
  • 01.09.2013 424-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 318
  • 01.10.2013 434-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 324
  • 01.11.2013 438-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 324
  • 01.12.2013 442-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 317
  • 01.01.2014 359-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 324
  • 01.02.2014 371-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 315
  • 01.03.2014 371-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 315
  • 01.04.2014 343-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 346
  • 01.05.2014 283-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 424
  • 01.06.2014 354-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 352
  • 01.07.2014 275-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 448
  • 01.08.2014 287-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 448
  • 01.09.2014 276-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 471
  • 01.10.2014 256-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 512
  • 01.11.2014 258-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 512
  • 01.12.2014 254-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 534
  • 01.01.2015 189-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 534
  • 01.02.2015 202-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 534
  • 01.03.2015 153-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 647
  • 01.04.2015 193-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 573
  • 01.05.2015 208-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 559
  • 01.06.2015 243-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 519
  • 01.07.2015 340-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 401
  • 01.08.2015 411-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 351
  • 01.09.2015 435-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 351
  • 01.10.2015 531-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 281
  • 01.11.2015 540-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 281
  • 01.12.2015 677-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 225
  • 01.02.2010 269-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 107
  • 01.03.2010 282-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.04.2010 238-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 124
  • 01.05.2010 201-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 144
  • 01.06.2010 223-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 145
  • 01.07.2010 240-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 146
  • 01.08.2010 252-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 146
  • 01.09.2010 243-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.10.2010 253-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.11.2010 237-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.12.2010 245-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.01.2011 114-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.02.2011 114-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 163
  • 01.03.2011 133-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.04.2011 138-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.05.2011 198-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 133
  • 01.06.2011 125-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 169
  • 01.07.2011 122-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 179
  • 01.08.2011 131-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 187
  • 01.09.2011 140-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 187
  • 01.10.2011 153-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 183
  • 01.11.2011 157-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 183
  • 01.12.2011 129-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 209
  • 01.02.2010 625-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 107
  • 01.03.2010 644-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.04.2010 570-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 124
  • 01.05.2010 498-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 144
  • 01.06.2010 522-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 145
  • 01.07.2010 519-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 146
  • 01.08.2010 537-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 146
  • 01.09.2010 527-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.10.2010 543-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.11.2010 521-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.12.2010 530-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.01.2011 416-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.02.2011 416-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 163
  • 01.03.2011 448-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.04.2011 449-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.05.2011 532-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 133
  • 01.06.2011 385-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 169
  • 01.07.2011 378-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 179
  • 01.08.2011 376-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 187
  • 01.09.2011 394-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 187
  • 01.10.2011 411-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 183
  • 01.11.2011 413-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 183
  • 01.12.2011 362-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 209
  • 01.01.2012 215-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 235
  • 01.02.2012 228-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 230
  • 01.03.2012 238-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 229
  • 01.04.2012 218-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 255
  • 01.05.2012 258-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 231
  • 01.06.2012 305-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 207
  • 01.07.2012 335-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 199
  • 01.08.2012 379-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 193
  • 01.09.2012 397-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 193
  • 01.10.2012 414-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 193
  • 01.11.2012 417-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 193
  • 01.12.2012 399-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 212
  • 01.01.2013 413-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 212
  • 01.02.2013 252-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 242
  • 01.03.2013 305-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 221
  • 01.04.2013 329-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 210
  • 01.05.2013 338-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 207
  • 01.06.2013 350-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 207
  • 01.07.2013 232-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 291
  • 01.08.2013 225-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 318
  • 01.09.2013 230-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 318
  • 01.10.2013 237-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 324
  • 01.11.2013 240-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 324
  • 01.12.2013 244-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 317
  • 01.01.2012 599-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 235
  • 01.02.2012 614-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 230
  • 01.03.2012 601-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 229
  • 01.04.2012 546-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 255
  • 01.05.2012 593-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 231
  • 01.06.2012 629-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 207
  • 01.07.2012 610-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 199
  • 01.08.2012 641-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 193
  • 01.09.2012 639-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 193
  • 01.10.2012 654-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 193
  • 01.11.2012 650-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 193
  • 01.12.2012 620-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 212
  • 01.01.2013 623-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 212
  • 01.02.2013 635-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 242
  • 01.03.2013 695-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 221
  • 01.04.2013 705-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 210
  • 01.05.2013 704-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 207
  • 01.06.2013 707-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 207
  • 01.07.2013 534-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 291
  • 01.08.2013 499-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 318
  • 01.09.2013 490-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 318
  • 01.10.2013 494-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 324
  • 01.11.2013 491-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 324
  • 01.12.2013 489-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 317
  • 01.01.2014 501-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 324
  • 01.02.2014 506-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 315
  • 01.03.2014 495-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 315
  • 01.04.2014 457-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 346
  • 01.05.2014 393-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 424
  • 01.06.2014 454-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 352
  • 01.07.2014 370-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 448
  • 01.08.2014 378-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 448
  • 01.09.2014 356-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 471
  • 01.10.2014 339-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 512
  • 01.11.2014 338-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 512
  • 01.12.2014 324-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 534
  • 01.01.2015 307-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 534
  • 01.02.2015 318-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 534
  • 01.03.2015 254-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 647
  • 01.04.2015 300-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 573
  • 01.05.2015 316-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 559
  • 01.06.2015 344-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 519
  • 01.07.2015 438-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 401
  • 01.08.2015 503-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 351
  • 01.09.2015 511-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 351
  • 01.10.2015 593-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 281
  • 01.11.2015 593-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 281
  • 01.12.2015 693-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 225
  • 01.01.2016 742-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 225
  • 01.02.2016 941-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 155
  • 01.03.2016 1426-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.04.2016 1681-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.02.2013 745-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 242
  • 01.03.2013 801-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 221
  • 01.04.2013 807-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 210
  • 01.05.2013 798-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 207
  • 01.06.2013 804-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 207
  • 01.07.2013 625-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 291
  • 01.08.2013 578-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 318
  • 01.09.2013 567-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 318
  • 01.10.2013 567-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 324
  • 01.11.2013 555-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 324
  • 01.12.2013 544-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 317
  • 01.01.2014 636-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 324
  • 01.02.2014 649-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 315
  • 01.03.2014 635-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 315
  • 01.04.2014 589-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 346
  • 01.05.2014 508-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 424
  • 01.06.2014 565-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 352
  • 01.07.2014 470-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 448
  • 01.08.2014 471-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 448
  • 01.09.2014 448-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 471
  • 01.10.2014 426-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 512
  • 01.11.2014 419-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 512
  • 01.12.2014 401-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 534
  • 01.01.2015 439-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 534
  • 01.02.2015 444-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 534
  • 01.03.2015 364-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 647
  • 01.04.2015 419-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 573
  • 01.05.2015 428-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 559
  • 01.06.2015 452-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 519
  • 01.07.2015 530-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 401
  • 01.08.2015 581-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 351
  • 01.09.2015 579-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 351
  • 01.10.2015 671-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 281
  • 01.11.2015 670-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 281
  • 01.12.2015 743-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 225
  • 01.01.2016 894-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 225
  • 01.02.2016 1079-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 155
  • 01.03.2016 1552-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.04.2016 1735-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Кузнецов Виктор рейтинг в тенннисе, Валерия Ивановская в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.