Анастасия Краснова

Анастасия Краснова в теннисных турнирах выступает за город Химки.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.07.2013:

рейтинг теннис Краснова Анастасия Александровна Anastasiya Krasnova  Anastasiya Krasnova

Краснова Анастасия (Anastasiya Krasnova)

  • 01.02.2010 468-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 79
  • 01.03.2010 454-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.04.2010 492-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.05.2010 508-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.06.2010 442-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.07.2010 387-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 114
  • 01.08.2010 378-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 119
  • 01.09.2010 435-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 116
  • 01.10.2010 463-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 116
  • 01.11.2010 472-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 116
  • 01.12.2010 491-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 116
  • 01.01.2011 318-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.02.2011 356-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.03.2011 405-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.04.2011 418-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.05.2011 354-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 108
  • 01.06.2011 412-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 96
  • 01.07.2011 497-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.08.2011 624-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.09.2011 586-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 80
  • 01.10.2011 562-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.11.2011 567-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.12.2011 564-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.02.2010 963-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 79
  • 01.03.2010 931-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.04.2010 963-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.05.2010 969-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.06.2010 879-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.07.2010 796-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 114
  • 01.08.2010 770-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 119
  • 01.09.2010 822-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 116
  • 01.10.2010 864-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 116
  • 01.11.2010 868-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 116
  • 01.12.2010 879-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 116
  • 01.01.2011 777-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.02.2011 819-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.03.2011 889-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.04.2011 890-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.05.2011 786-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 108
  • 01.06.2011 842-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 96
  • 01.07.2011 917-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.08.2011 1035-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.09.2011 967-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 80
  • 01.10.2011 939-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.11.2011 946-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.12.2011 939-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.01.2012 760-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 100
  • 01.02.2012 698-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 108
  • 01.03.2012 691-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 108
  • 01.04.2012 663-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 115
  • 01.05.2012 752-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 106
  • 01.06.2012 840-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 93
  • 01.07.2012 849-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 93
  • 01.08.2012 831-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 101
  • 01.09.2012 827-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 107
  • 01.10.2012 819-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 111
  • 01.11.2012 884-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.12.2012 904-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.01.2013 961-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.02.2013 905-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 82
  • 01.03.2013 992-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 72
  • 01.04.2013 1095-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 62
  • 01.05.2013 1329-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 44
  • 01.06.2013 1368-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 44
  • 01.07.2013 1351-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 44
  • 01.02.2010 1422-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 79
  • 01.03.2010 1380-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.04.2010 1414-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.05.2010 1413-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.06.2010 1284-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 16
  • 01.07.2010 1160-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 114
  • 01.08.2010 1121-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 119
  • 01.09.2010 1159-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 116
  • 01.10.2010 1206-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 116
  • 01.11.2010 1204-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 116
  • 01.12.2010 1216-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 116
  • 01.01.2011 1272-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.02.2011 1313-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.03.2011 1394-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.04.2011 1379-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.05.2011 1235-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 108
  • 01.06.2011 1296-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 96
  • 01.07.2011 1354-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.08.2011 1480-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.09.2011 1381-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 80
  • 01.10.2011 1352-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.11.2011 1358-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.12.2011 1329-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.01.2012 1227-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 100
  • 01.02.2012 1135-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 108
  • 01.03.2012 1126-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 108
  • 01.04.2012 1078-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 115
  • 01.05.2012 1176-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 106
  • 01.06.2012 1279-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 93
  • 01.07.2012 1274-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 93
  • 01.08.2012 1231-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 101
  • 01.09.2012 1218-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 107
  • 01.10.2012 1208-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 111
  • 01.11.2012 1282-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.12.2012 1296-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.01.2013 1364-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.02.2013 1381-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 82
  • 01.03.2013 1483-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 72
  • 01.04.2013 1591-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 62
  • 01.05.2013 1850-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 44
  • 01.06.2013 1883-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 44
  • 01.07.2013 1851-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 44
  • 01.01.2012 1203-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 100
  • 01.02.2012 1132-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 108
  • 01.03.2012 1118-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 108
  • 01.04.2012 1068-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 115
  • 01.05.2012 1116-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 106
  • 01.06.2012 1155-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 93
  • 01.07.2012 1115-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 93
  • 01.08.2012 1066-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 101
  • 01.09.2012 1045-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 107
  • 01.10.2012 1031-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 111
  • 01.11.2012 1059-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.12.2012 1052-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.01.2013 1084-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.02.2013 1342-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 82
  • 01.03.2013 1386-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 72
  • 01.04.2013 1438-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 62
  • 01.05.2013 1534-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 44
  • 01.06.2013 1533-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 44
  • 01.07.2013 1490-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 44
  • 01.02.2013 1250-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 82
  • 01.03.2013 1275-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 72
  • 01.04.2013 1304-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 62
  • 01.05.2013 1363-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 44
  • 01.06.2013 1348-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 44
  • 01.07.2013 1315-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 44

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Цирикидзе Венедикт рейтинг в тенннисе, Елизавета Масная в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.