Милана Рожкова

Милана Рожкова в теннисных турнирах выступает за город Челябинск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.10.2011:

рейтинг теннис Рожкова Милана Владимировна Milana Rozhkova  Milana Rozhkova

Рожкова Милана (Milana Rozhkova)

  • 01.02.2010 1260-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 97
  • 01.03.2010 1473-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 75
  • 01.04.2010 1294-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 95
  • 01.05.2010 1297-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 95
  • 01.06.2010 1616-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.07.2010 1430-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 82
  • 01.08.2010 1549-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 68
  • 01.09.2010 1451-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 81
  • 01.10.2010 1316-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 99
  • 01.11.2010 1422-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 86
  • 01.12.2010 1317-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 102
  • 01.01.2011 1355-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 95
  • 01.02.2011 1364-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 95
  • 01.03.2011 1371-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 95
  • 01.04.2011 1563-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.05.2011 1558-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.06.2011 1688-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.07.2011 1929-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 40
  • 01.08.2011 2174-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.09.2011 2618-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.10.2011 2580-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2010 1008-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 97
  • 01.03.2010 1099-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 75
  • 01.04.2010 1008-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 95
  • 01.05.2010 997-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 95
  • 01.06.2010 1121-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.07.2010 998-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 82
  • 01.08.2010 1047-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 68
  • 01.09.2010 958-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 81
  • 01.10.2010 899-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 99
  • 01.11.2010 929-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 86
  • 01.12.2010 881-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 102
  • 01.01.2011 1156-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 95
  • 01.02.2011 1150-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 95
  • 01.03.2011 1127-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 95
  • 01.04.2011 1188-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.05.2011 1161-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.06.2011 1208-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.07.2011 1266-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 40
  • 01.08.2011 1321-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.09.2011 1402-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.10.2011 1366-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2010 835-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 97
  • 01.03.2010 1005-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 75
  • 01.04.2010 867-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 95
  • 01.05.2010 880-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 95
  • 01.06.2010 1140-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.07.2010 1016-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 82
  • 01.08.2010 1122-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 68
  • 01.09.2010 1061-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 81
  • 01.10.2010 952-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 99
  • 01.11.2010 1043-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 86
  • 01.12.2010 958-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 102
  • 01.02.2010 1092-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 97
  • 01.03.2010 1214-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 75
  • 01.04.2010 1100-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 95
  • 01.05.2010 1090-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 95
  • 01.06.2010 1250-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.07.2010 1123-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 82
  • 01.08.2010 1181-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 68
  • 01.09.2010 1096-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 81
  • 01.10.2010 1013-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 99
  • 01.11.2010 1061-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 86
  • 01.12.2010 1005-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 102
  • 01.01.2011 1242-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 95
  • 01.02.2011 1235-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 95
  • 01.03.2011 1223-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 95
  • 01.04.2011 1316-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.05.2011 1291-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.06.2011 1359-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.07.2011 1457-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 40
  • 01.08.2011 1569-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.09.2011 1735-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.10.2011 1694-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Кузнецов Виктор рейтинг в тенннисе, Дарья Кудашова в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.