Дарья Истомина

Дарья Истомина в теннисных турнирах выступает за город Астрахань.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.04.2011:

рейтинг теннис Истомина Дарья Михайловна Darya Istomina  Darya Istomina

Истомина Дарья (Darya Istomina)

  • 01.02.2010 652-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 243
  • 01.03.2010 650-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 243
  • 01.04.2010 723-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 201
  • 01.05.2010 619-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 262
  • 01.06.2010 648-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 0
  • 01.07.2010 610-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 235
  • 01.08.2010 749-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 171
  • 01.09.2010 812-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 130
  • 01.10.2010 825-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 130
  • 01.11.2010 806-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 130
  • 01.12.2010 808-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 130
  • 01.01.2011 1021-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 130
  • 01.02.2011 1112-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 102
  • 01.03.2011 1090-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 102
  • 01.04.2011 1383-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.02.2010 650-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 243
  • 01.03.2010 653-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 243
  • 01.04.2010 744-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 201
  • 01.05.2010 623-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 262
  • 01.06.2010 666-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 235
  • 01.07.2010 642-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 235
  • 01.08.2010 805-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 171
  • 01.09.2010 900-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 130
  • 01.10.2010 917-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 130
  • 01.11.2010 901-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 130
  • 01.12.2010 905-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 130
  • 01.01.2011 1082-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 130
  • 01.02.2011 1191-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 102
  • 01.03.2011 1176-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 102
  • 01.04.2011 1580-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мингалеев Герман рейтинг в тенннисе, Валерия Чайковская в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.