Кира Котова

Кира Котова в теннисных турнирах выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.07.2011:

рейтинг теннис Котова Кира Владимировна Kira Kotova  Kira Kotova

Котова Кира (Kira Kotova)

  • 01.02.2010 484-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 380
  • 01.03.2010 486-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 366
  • 01.04.2010 498-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 370
  • 01.05.2010 466-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 389
  • 01.06.2010 494-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 0
  • 01.07.2010 460-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 376
  • 01.08.2010 400-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 475
  • 01.09.2010 396-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 475
  • 01.10.2010 390-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 475
  • 01.11.2010 386-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 475
  • 01.12.2010 390-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 475
  • 01.01.2011 468-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 469
  • 01.02.2011 462-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 469
  • 01.03.2011 487-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 442
  • 01.04.2011 504-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 388
  • 01.05.2011 546-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 345
  • 01.06.2011 746-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 205
  • 01.07.2011 1210-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.02.2010 446-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 380
  • 01.03.2010 453-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 366
  • 01.04.2010 469-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 370
  • 01.05.2010 438-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 389
  • 01.06.2010 485-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 356
  • 01.07.2010 450-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 376
  • 01.08.2010 376-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 475
  • 01.09.2010 378-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 475
  • 01.10.2010 373-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 475
  • 01.11.2010 373-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 475
  • 01.12.2010 379-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 475
  • 01.01.2011 404-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 469
  • 01.02.2011 400-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 469
  • 01.03.2011 432-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 442
  • 01.04.2011 464-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 388
  • 01.05.2011 517-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 345
  • 01.06.2011 760-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 205
  • 01.07.2011 1377-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.02.2010 367-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 380
  • 01.03.2010 380-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 366
  • 01.04.2010 404-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 370
  • 01.05.2010 383-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 389
  • 01.06.2010 444-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 356
  • 01.07.2010 416-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 376
  • 01.08.2010 337-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 475
  • 01.09.2010 343-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 475
  • 01.10.2010 341-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 475
  • 01.11.2010 352-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 475
  • 01.12.2010 360-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 475

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Завгородько Никита рейтинг в тенннисе, Дарья Зелинская в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.