Александр Кружалин

Александр Кружалин в теннисных турнирах выступает за город Брянск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.08.2011:

рейтинг теннис Кружалин Александр Николаевич Aleksandr Kruzhalin  Aleksandr Kruzhalin

Кружалин Александр (Aleksandr Kruzhalin)

  • 01.02.2010 1531-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 31
  • 01.03.2010 1521-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 31
  • 01.04.2010 1663-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.05.2010 1638-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.06.2010 1298-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.07.2010 1255-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.08.2010 1237-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.09.2010 1199-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 55
  • 01.10.2010 1263-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.11.2010 1251-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.12.2010 1244-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.01.2011 1452-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.02.2011 1443-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.03.2011 1429-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.04.2011 1408-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.05.2011 1716-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.06.2011 1665-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.07.2011 1612-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.08.2011 1578-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.02.2010 1825-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 31
  • 01.03.2010 1815-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 31
  • 01.04.2010 2059-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.05.2010 2051-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.06.2010 1530-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.07.2010 1511-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.08.2010 1521-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.09.2010 1495-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 55
  • 01.10.2010 1615-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.11.2010 1597-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.12.2010 1610-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.01.2011 1667-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.02.2011 1666-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.03.2011 1658-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.04.2011 1639-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.05.2011 2225-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.06.2011 2177-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.07.2011 2152-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.08.2011 2151-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.02.2010 1255-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 31
  • 01.03.2010 1253-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 31
  • 01.04.2010 1454-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.05.2010 1457-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.06.2010 1059-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.07.2010 1063-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.08.2010 1079-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.09.2010 1071-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 55
  • 01.10.2010 1168-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.11.2010 1153-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.12.2010 1167-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.01.2011 1122-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.02.2011 1120-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.03.2011 1117-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.04.2011 1106-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.05.2011 1589-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.06.2011 1562-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.07.2011 1564-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.08.2011 1582-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.01.2011 1548-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.02.2011 1535-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.03.2011 1510-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.04.2011 1488-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.05.2011 1738-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.06.2011 1687-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.07.2011 1625-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.08.2011 1570-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Елизавета Шебекина в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.