Алла Александрова

Алла Александрова в теннисных турнирах выступает за город Рязань.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.10.2010:

рейтинг теннис Александрова Алла Викторовна Alla Aleksandrova  Alla Aleksandrova

Александрова Алла (Alla Aleksandrova)

  • 01.02.2010 231-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 1. Очки: 956
  • 01.03.2010 233-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 1. Очки: 956
  • 01.04.2010 231-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 1. Очки: 956
  • 01.05.2010 230-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 1. Очки: 956
  • 01.06.2010 595-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 276
  • 01.07.2010 1534-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2010 1496-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2010 1414-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2010 1371-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Крыгин Никита рейтинг в тенннисе, Серафима Шастова в теннисной классификации.

Даже самый сложный матч должен представляться как важная составляющая теннисного турнира. Разве не за этим едет спортсмен, чтобы сразиться со сложным, подобающим противником? Играть с объективно слабыми теннисистами может любой, но вот одержать победу над ни в чем не уступающим игроком – это и есть настоящее достижение.