Ярослав Маркин — РНИ 18880

Ярослав Маркин в Российском теннисном туре выступает за город Кашира.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Маркин Ярослав Аркадьевич Yaroslav Markin  Yaroslav Markin

Получить код информера

Маркин Ярослав (Yaroslav Markin)

  • 01.02.2010 1353-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 50
  • 01.03.2010 1357-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 50
  • 01.04.2010 1408-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.05.2010 1393-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.06.2010 1246-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.07.2010 1200-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 61
  • 01.08.2010 1041-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 87
  • 01.09.2010 930-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 107
  • 01.10.2010 877-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 125
  • 01.11.2010 874-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 125
  • 01.12.2010 891-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 118
  • 01.01.2011 1013-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 118
  • 01.02.2011 1003-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 118
  • 01.03.2011 1004-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 118
  • 01.04.2011 1076-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 96
  • 01.05.2011 1072-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 96
  • 01.06.2011 1083-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 84
  • 01.07.2011 1274-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.08.2011 1418-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.02.2010 1545-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 50
  • 01.03.2010 1554-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 50
  • 01.04.2010 1658-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.05.2010 1645-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.06.2010 1466-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 58
  • 01.07.2010 1420-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 61
  • 01.08.2010 1214-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 87
  • 01.09.2010 1067-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 107
  • 01.10.2010 987-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 125
  • 01.11.2010 985-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 125
  • 01.12.2010 1024-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 118
  • 01.01.2011 987-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 118
  • 01.02.2011 992-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 118
  • 01.03.2011 999-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 118
  • 01.04.2011 1139-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 96
  • 01.05.2011 1144-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 96
  • 01.06.2011 1190-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 84
  • 01.07.2011 1550-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.08.2011 1840-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.02.2010 1034-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 50
  • 01.03.2010 1042-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 50
  • 01.04.2010 1136-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.05.2010 1134-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.06.2010 1015-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 58
  • 01.07.2010 993-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 61
  • 01.08.2010 840-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 87
  • 01.09.2010 727-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 107
  • 01.10.2010 666-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 125
  • 01.11.2010 668-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 125
  • 01.12.2010 699-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 118
  • 01.01.2011 605-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 118
  • 01.02.2011 615-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 118
  • 01.03.2011 616-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 118
  • 01.04.2011 729-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 96
  • 01.05.2011 733-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 96
  • 01.06.2011 785-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 84
  • 01.07.2011 1075-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.08.2011 1319-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.01.2011 1116-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 118
  • 01.02.2011 1108-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 118
  • 01.03.2011 1102-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 118
  • 01.04.2011 1173-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 96
  • 01.05.2011 1163-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 96
  • 01.06.2011 1178-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 84
  • 01.07.2011 1343-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.08.2011 1458-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чобанян Эрик рейтинг в тенннисе, Анастасия Гречкина в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.