Леонид Ященко — РНИ 19160

Леонид Ященко в Российском теннисном туре выступает за город Сочи.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ященко Леонид Сергеевич Leonid Yashchenko  Leonid Yashchenko

Получить код информера

Ященко Леонид (Leonid Yashchenko)

  • 01.02.2010 1199-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.03.2010 1199-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.04.2010 1198-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.05.2010 1223-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 63
  • 01.06.2010 1180-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 18
  • 01.07.2010 1051-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.08.2010 1135-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 68
  • 01.09.2010 1321-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 40
  • 01.10.2010 1228-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.11.2010 1218-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.12.2010 1029-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.01.2011 1190-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.02.2011 1189-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.03.2011 1181-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.04.2011 1139-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.05.2011 1212-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 72
  • 01.06.2011 1163-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 72
  • 01.07.2011 1052-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 83
  • 01.08.2011 1017-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 83
  • 01.09.2011 1095-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 61
  • 01.10.2011 1096-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 61
  • 01.11.2011 1330-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.12.2011 1300-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.01.2012 1541-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.02.2012 1529-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.03.2012 1523-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.04.2012 1500-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.05.2012 1506-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.02.2010 1312-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.03.2010 1321-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.04.2010 1345-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.05.2010 1398-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 63
  • 01.06.2010 1362-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 16
  • 01.07.2010 1206-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.08.2010 1363-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 68
  • 01.09.2010 1680-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 40
  • 01.10.2010 1558-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.11.2010 1546-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.12.2010 1253-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.01.2011 1258-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.02.2011 1280-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.03.2011 1280-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.04.2011 1240-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.05.2011 1380-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 72
  • 01.06.2011 1312-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 72
  • 01.07.2011 1185-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 83
  • 01.08.2011 1178-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 83
  • 01.09.2011 1348-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 61
  • 01.10.2011 1375-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 61
  • 01.11.2011 1801-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.12.2011 1786-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.01.2012 1849-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.02.2012 1834-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.03.2012 1838-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.04.2012 1835-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.05.2012 1854-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.02.2010 863-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.03.2010 875-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.04.2010 900-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.05.2010 945-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 63
  • 01.06.2010 934-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 68
  • 01.07.2010 819-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.08.2010 961-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 68
  • 01.09.2010 1204-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 40
  • 01.10.2010 1121-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.11.2010 1112-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.12.2010 878-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.01.2011 804-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.02.2011 824-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.03.2011 829-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.04.2011 802-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.05.2011 912-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 72
  • 01.06.2011 873-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 72
  • 01.07.2011 789-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 83
  • 01.08.2011 804-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 83
  • 01.09.2011 946-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 61
  • 01.10.2011 977-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 61
  • 01.11.2011 1313-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.12.2011 1313-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.01.2011 1293-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.02.2011 1284-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.03.2011 1270-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.04.2011 1236-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.05.2011 1300-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 72
  • 01.06.2011 1258-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 72
  • 01.07.2011 1135-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 83
  • 01.08.2011 1092-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 83
  • 01.09.2011 1159-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 61
  • 01.10.2011 1159-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 61
  • 01.11.2011 1360-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.12.2011 1315-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.01.2012 1593-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.02.2012 1585-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.03.2012 1579-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.04.2012 1553-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.05.2012 1540-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чекалин Лев рейтинг в тенннисе, Елена Корокозиди в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.