Александр Осин

Александр Осин в теннисных турнирах выступает за город Пенза.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.11.2011:

рейтинг теннис Осин Александр Валерьевич Aleksandr Osin  Aleksandr Osin

Осин Александр (Aleksandr Osin)

  • 01.02.2010 1259-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.03.2010 1177-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 87
  • 01.04.2010 1317-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 72
  • 01.05.2010 1308-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 72
  • 01.06.2010 1216-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 84
  • 01.07.2010 1489-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.08.2010 1398-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.09.2010 1400-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.10.2010 1420-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.11.2010 1418-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.12.2010 1461-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 61
  • 01.01.2011 1389-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 72
  • 01.02.2011 1582-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.03.2011 1722-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.04.2011 1708-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.05.2011 1697-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.06.2011 1828-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.07.2011 1803-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.08.2011 2007-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.09.2011 1996-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.10.2011 1982-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.11.2011 1969-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.02.2010 826-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.03.2010 766-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 87
  • 01.04.2010 878-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 72
  • 01.05.2010 878-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 72
  • 01.06.2010 821-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 84
  • 01.07.2010 1043-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.08.2010 987-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.09.2010 999-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.10.2010 1019-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.11.2010 1019-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.12.2010 1054-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 61
  • 01.01.2011 908-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 72
  • 01.02.2011 1054-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.03.2011 1166-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.04.2011 1163-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.05.2011 1159-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.06.2011 1275-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.07.2011 1272-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.08.2011 1454-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.09.2011 1452-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.10.2011 1454-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.11.2011 1448-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.02.2010 418-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.03.2010 375-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 87
  • 01.04.2010 464-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 72
  • 01.05.2010 483-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 72
  • 01.06.2010 436-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 84
  • 01.07.2010 683-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.08.2010 636-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.09.2010 665-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.10.2010 694-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.11.2010 705-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.12.2010 753-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 61
  • 01.01.2011 437-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 72
  • 01.02.2011 577-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.03.2011 682-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.04.2011 701-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.05.2011 725-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.06.2011 917-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.07.2011 954-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.08.2011 1244-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.09.2011 1282-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.10.2011 1306-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.11.2011 1325-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Надежда Халтурина в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.