Илья Монич

Илья Монич в теннисных турнирах выступает за город Казань.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.11.2010:

рейтинг теннис Монич Илья Павлович Ilya Monich  Ilya Monich

Монич Илья (Ilya Monich)

  • 01.02.2010 1271-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 74
  • 01.03.2010 1286-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 74
  • 01.04.2010 1411-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.05.2010 1521-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 53
  • 01.06.2010 1655-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.07.2010 1833-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 29
  • 01.08.2010 2022-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.09.2010 1992-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.10.2010 1989-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.11.2010 1981-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.02.2010 420-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 74
  • 01.03.2010 431-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 74
  • 01.04.2010 512-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.05.2010 625-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 53
  • 01.06.2010 753-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.07.2010 964-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 29
  • 01.08.2010 1180-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.09.2010 1234-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.10.2010 1264-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.11.2010 1283-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.02.2010 834-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 74
  • 01.03.2010 847-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 74
  • 01.04.2010 948-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 64
  • 01.05.2010 1039-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 53
  • 01.06.2010 1149-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.07.2010 1318-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 29
  • 01.08.2010 1475-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.09.2010 1466-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.10.2010 1475-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.11.2010 1471-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Ксения Агуреева в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.