Елизавета Овчинникова

Елизавета Овчинникова в теннисных турнирах выступает за город Тамбов.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.11.2013:

рейтинг теннис Овчинникова Елизавета Романовна Elizaveta Ovchinnikova  Elizaveta Ovchinnikova

Овчинникова Елизавета (Elizaveta Ovchinnikova)

  • 01.02.2010 814-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 178
  • 01.03.2010 754-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 198
  • 01.04.2010 752-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 198
  • 01.05.2010 744-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 198
  • 01.06.2010 611-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 266
  • 01.07.2010 703-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 209
  • 01.08.2010 599-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 261
  • 01.09.2010 694-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 209
  • 01.10.2010 516-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 341
  • 01.11.2010 505-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 341
  • 01.12.2010 528-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 324
  • 01.01.2011 617-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 292
  • 01.02.2011 615-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 292
  • 01.03.2011 652-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 272
  • 01.04.2011 580-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 301
  • 01.05.2011 585-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 301
  • 01.06.2011 688-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 233
  • 01.07.2011 611-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 268
  • 01.08.2011 697-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 221
  • 01.09.2011 869-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 139
  • 01.10.2011 988-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 105
  • 01.11.2011 984-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 105
  • 01.12.2011 841-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 145
  • 01.01.2012 992-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 145
  • 01.02.2012 850-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 186
  • 01.03.2012 855-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 186
  • 01.04.2012 927-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 157
  • 01.05.2012 935-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 157
  • 01.06.2012 878-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 172
  • 01.07.2012 779-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 201
  • 01.08.2012 839-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 176
  • 01.09.2012 751-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 210
  • 01.10.2012 767-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 210
  • 01.11.2012 763-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 210
  • 01.12.2012 781-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 204
  • 01.01.2013 884-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 163
  • 01.02.2013 1004-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 163
  • 01.03.2013 1025-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 163
  • 01.04.2013 996-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 163
  • 01.05.2013 986-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 163
  • 01.06.2013 1182-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 113
  • 01.07.2013 1249-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 84
  • 01.08.2013 1540-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.09.2013 1500-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.10.2013 1467-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.11.2013 1437-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.02.2010 475-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 178
  • 01.03.2010 423-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 198
  • 01.04.2010 444-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 198
  • 01.05.2010 447-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 198
  • 01.06.2010 342-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 266
  • 01.07.2010 460-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 209
  • 01.08.2010 377-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 261
  • 01.09.2010 499-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 209
  • 01.10.2010 316-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 341
  • 01.11.2010 315-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 341
  • 01.12.2010 344-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 324
  • 01.01.2011 250-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 292
  • 01.02.2011 255-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 292
  • 01.03.2011 295-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 272
  • 01.04.2011 258-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 301
  • 01.05.2011 261-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 301
  • 01.06.2011 359-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 233
  • 01.07.2011 312-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 268
  • 01.08.2011 399-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 221
  • 01.09.2011 658-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 139
  • 01.10.2011 833-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 105
  • 01.11.2011 843-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 105
  • 01.12.2011 667-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 145
  • 01.02.2010 807-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 178
  • 01.03.2010 731-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 198
  • 01.04.2010 747-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 198
  • 01.05.2010 746-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 198
  • 01.06.2010 598-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 266
  • 01.07.2010 729-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 209
  • 01.08.2010 611-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 261
  • 01.09.2010 760-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 209
  • 01.10.2010 518-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 341
  • 01.11.2010 511-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 341
  • 01.12.2010 548-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 324
  • 01.01.2011 511-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 292
  • 01.02.2011 517-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 292
  • 01.03.2011 564-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 272
  • 01.04.2011 502-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 301
  • 01.05.2011 508-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 301
  • 01.06.2011 640-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 233
  • 01.07.2011 562-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 268
  • 01.08.2011 679-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 221
  • 01.09.2011 984-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 139
  • 01.10.2011 1207-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 105
  • 01.11.2011 1214-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 105
  • 01.12.2011 982-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 145
  • 01.01.2012 908-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 145
  • 01.02.2012 737-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 186
  • 01.03.2012 748-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 186
  • 01.04.2012 865-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 157
  • 01.05.2012 895-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 157
  • 01.06.2012 837-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 172
  • 01.07.2012 750-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 201
  • 01.08.2012 856-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 176
  • 01.09.2012 754-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 210
  • 01.10.2012 787-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 210
  • 01.11.2012 788-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 210
  • 01.12.2012 821-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 204
  • 01.01.2013 981-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 163
  • 01.02.2013 886-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 163
  • 01.03.2013 924-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 163
  • 01.04.2013 914-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 163
  • 01.05.2013 924-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 163
  • 01.06.2013 1239-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 113
  • 01.07.2013 1407-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 84
  • 01.08.2013 1989-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.09.2013 1985-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.10.2013 1978-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.11.2013 1966-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.04.2010 752-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 198
  • 01.01.2011 650-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 292
  • 01.02.2011 647-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 292
  • 01.03.2011 667-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 272
  • 01.04.2011 600-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 301
  • 01.05.2011 606-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 301
  • 01.06.2011 693-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 233
  • 01.07.2011 617-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 268
  • 01.08.2011 670-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 221
  • 01.09.2011 783-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 139
  • 01.10.2011 875-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 105
  • 01.11.2011 863-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 105
  • 01.12.2011 749-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 145
  • 01.01.2012 937-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 145
  • 01.02.2012 824-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 186
  • 01.03.2012 825-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 186
  • 01.04.2012 869-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 157
  • 01.05.2012 874-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 157
  • 01.06.2012 828-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 172
  • 01.07.2012 732-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 201
  • 01.08.2012 759-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 176
  • 01.09.2012 696-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 210
  • 01.10.2012 707-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 210
  • 01.11.2012 704-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 210
  • 01.12.2012 711-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 204
  • 01.01.2013 794-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 163
  • 01.02.2013 993-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 163
  • 01.03.2013 1000-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 163
  • 01.04.2013 969-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 163
  • 01.05.2013 953-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 163
  • 01.06.2013 1084-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 113
  • 01.07.2013 1129-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 84
  • 01.08.2013 1323-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.09.2013 1279-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.10.2013 1239-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.11.2013 1203-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Хохлов Арсений рейтинг в тенннисе, Алина Костина в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.