Валентина Устинова

Валентина Устинова в теннисных турнирах выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.07.2013:

рейтинг теннис Устинова Валентина Александровна Valentina Ustinova  Valentina Ustinova

Устинова Валентина (Valentina Ustinova)

  • 01.02.2010 673-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.03.2010 695-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 51
  • 01.04.2010 734-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 51
  • 01.05.2010 757-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 51
  • 01.06.2010 687-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 64
  • 01.07.2010 689-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 68
  • 01.08.2010 661-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 75
  • 01.09.2010 556-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.10.2010 581-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.11.2010 602-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.12.2010 676-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.01.2011 479-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 77
  • 01.02.2011 463-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 83
  • 01.03.2011 410-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.04.2011 421-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.05.2011 431-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.06.2011 465-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.07.2011 528-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.08.2011 924-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.09.2011 1124-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 36
  • 01.10.2011 1147-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 36
  • 01.11.2011 1162-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 36
  • 01.12.2011 1089-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.02.2010 1197-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.03.2010 1212-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 51
  • 01.04.2010 1231-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 51
  • 01.05.2010 1237-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 51
  • 01.06.2010 1142-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 64
  • 01.07.2010 1120-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 68
  • 01.08.2010 1084-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 75
  • 01.09.2010 962-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.10.2010 984-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.11.2010 993-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.12.2010 1079-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.01.2011 1001-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 77
  • 01.02.2011 955-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 83
  • 01.03.2011 895-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.04.2011 894-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.05.2011 895-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.06.2011 902-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.07.2011 957-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.08.2011 1301-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.09.2011 1448-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 36
  • 01.10.2011 1451-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 36
  • 01.11.2011 1446-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 36
  • 01.12.2011 1368-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.01.2012 1251-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 49
  • 01.02.2012 1493-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.03.2012 1599-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.04.2012 1593-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.05.2012 1914-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.06.2012 1886-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.07.2012 1586-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.08.2012 1597-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.09.2012 1028-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 73
  • 01.10.2012 1038-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 73
  • 01.11.2012 1084-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 67
  • 01.12.2012 1101-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 67
  • 01.01.2013 1182-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.02.2013 1095-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.03.2013 1110-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.04.2013 1110-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.05.2013 1132-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.06.2013 1167-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.07.2013 1718-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2010 1736-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.03.2010 1753-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 51
  • 01.04.2010 1763-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 51
  • 01.05.2010 1756-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 51
  • 01.06.2010 1618-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 16
  • 01.07.2010 1561-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 68
  • 01.08.2010 1503-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 75
  • 01.09.2010 1328-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.10.2010 1356-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.11.2010 1362-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.12.2010 1464-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.01.2011 1555-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 77
  • 01.02.2011 1490-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 83
  • 01.03.2011 1400-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.04.2011 1383-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.05.2011 1375-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.06.2011 1368-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.07.2011 1412-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.08.2011 1825-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.09.2011 1974-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 36
  • 01.10.2011 1977-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 36
  • 01.11.2011 1963-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 36
  • 01.12.2011 1848-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.01.2012 1831-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 49
  • 01.02.2012 2105-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.03.2012 2242-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.04.2012 2215-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.05.2012 2587-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.06.2012 2551-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.07.2012 2181-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.08.2012 2161-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.09.2012 1472-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 73
  • 01.10.2012 1476-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 73
  • 01.11.2012 1534-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 67
  • 01.12.2012 1548-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 67
  • 01.01.2013 1633-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.02.2013 1606-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.03.2013 1618-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.04.2013 1611-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.05.2013 1625-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.06.2013 1649-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.07.2013 2271-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2012 1555-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 49
  • 01.02.2012 1700-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.03.2012 1770-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.04.2012 1726-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.05.2012 1919-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.06.2012 1881-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.07.2012 1654-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.08.2012 1603-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.09.2012 1189-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 73
  • 01.10.2012 1175-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 73
  • 01.11.2012 1198-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 67
  • 01.12.2012 1201-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 67
  • 01.01.2013 1232-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.02.2013 1469-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.03.2013 1467-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.04.2013 1451-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.05.2013 1425-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.06.2013 1408-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.07.2013 1718-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2013 1344-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.03.2013 1334-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.04.2013 1315-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.05.2013 1280-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.06.2013 1258-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.07.2013 1470-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19

 

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист Алешин Илья рейтинг в тенннисе, Ева Гарцева в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.