Станислав Бондаренко

Станислав Бондаренко в теннисных турнирах выступает за город Волгоград.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.06.2010:

рейтинг теннис Бондаренко Станислав Андреевич Stanislav Bondarenko  Stanislav Bondarenko

Бондаренко Станислав (Stanislav Bondarenko)

  • 01.02.2010 1371-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.03.2010 1375-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.04.2010 1366-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.05.2010 1353-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.06.2010 1347-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.02.2010 1426-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.03.2010 1424-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.04.2010 1416-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.05.2010 1397-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.06.2010 1386-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.02.2010 1571-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.03.2010 1581-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.04.2010 1600-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.05.2010 1586-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 48
  • 01.06.2010 1596-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 48

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гордеев Григорий рейтинг в тенннисе, Вера Есенкова в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.