Александр Поляков

Александр Поляков в теннисных турнирах выступает за город Тверь.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.12.2012:

рейтинг теннис Поляков Александр Олегович Aleksandr Polyakov  Aleksandr Polyakov

Поляков Александр (Aleksandr Polyakov)

  • 01.02.2010 1611-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.03.2010 1599-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.04.2010 1580-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.05.2010 1561-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.06.2010 1380-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 0
  • 01.07.2010 1309-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.08.2010 1298-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 0
  • 01.09.2010 1273-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.10.2010 1246-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.11.2010 1295-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.12.2010 1295-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.01.2011 1611-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.02.2011 1594-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.03.2011 1384-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.04.2011 1354-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.05.2011 1494-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.06.2011 1454-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.07.2011 1391-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.08.2011 1204-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 61
  • 01.09.2011 1161-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 61
  • 01.10.2011 1161-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 61
  • 01.11.2011 1055-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 79
  • 01.12.2011 1017-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 79
  • 01.01.2012 1102-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 105
  • 01.02.2012 1204-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 79
  • 01.03.2012 1195-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 79
  • 01.04.2012 1295-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 62
  • 01.05.2012 1288-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 62
  • 01.06.2012 1257-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 62
  • 01.07.2012 1310-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.08.2012 1295-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.09.2012 1246-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.10.2012 1239-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.11.2012 1334-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.12.2012 1331-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.02.2010 1910-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.03.2010 1898-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.04.2010 1906-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.05.2010 1904-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.06.2010 1588-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.07.2010 1560-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.08.2010 1577-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.09.2010 1568-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.10.2010 1598-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.11.2010 1707-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.12.2010 1704-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.01.2011 1788-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.02.2011 1780-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.03.2011 1455-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.04.2011 1438-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.05.2011 1682-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.06.2011 1633-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.07.2011 1608-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.08.2011 1366-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 61
  • 01.09.2011 1350-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 61
  • 01.10.2011 1377-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 61
  • 01.11.2011 1223-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 79
  • 01.12.2011 1231-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 79
  • 01.02.2010 1591-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.03.2010 1578-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.04.2010 1562-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.05.2010 1544-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.06.2010 1341-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.07.2010 1287-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.08.2010 1272-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.09.2010 1246-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.10.2010 1250-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.11.2010 1316-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.12.2010 1303-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.01.2011 1530-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.02.2011 1514-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.03.2011 1295-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.04.2011 1262-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 64
  • 01.05.2011 1422-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.06.2011 1368-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.07.2011 1315-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.08.2011 1126-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 61
  • 01.09.2011 1097-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 61
  • 01.10.2011 1098-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 61
  • 01.11.2011 993-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 79
  • 01.12.2011 969-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 79
  • 01.01.2012 1000-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 105
  • 01.02.2012 1121-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 79
  • 01.03.2012 1113-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 79
  • 01.04.2012 1223-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 62
  • 01.05.2012 1240-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 62
  • 01.06.2012 1196-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 62
  • 01.07.2012 1281-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.08.2012 1280-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.09.2012 1234-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.10.2012 1225-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.11.2012 1330-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26
  • 01.12.2012 1329-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 26

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Миннивалиев Давид рейтинг в тенннисе, Вера Есенкова в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.