Кристина Кочамай — РНИ 20718

Кристина Кочамай в Российском теннисном туре выступает за город Сургут.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Кочамай Кристина Сергеевна Kristina Kochamay  Kristina Kochamay

Получить код информера

Кочамай Кристина (Kristina Kochamay)

  • 01.02.2010 2252-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.03.2010 2254-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.04.2010 2571-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.05.2010 2403-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.06.2010 2555-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.07.2010 2532-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.08.2010 2529-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.09.2010 2460-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.10.2010 2438-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.11.2010 2428-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.12.2010 2287-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.01.2011 2635-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.02.2011 2629-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.03.2011 2628-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.04.2011 2622-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.05.2011 2827-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.06.2011 2786-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2011 2741-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2011 2705-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.09.2011 2674-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.10.2011 2633-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.11.2011 2616-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.02.2010 1614-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.03.2010 1618-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.04.2010 1890-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.05.2010 1755-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.06.2010 1897-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.07.2010 1905-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.08.2010 1920-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.09.2010 1887-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.10.2010 1886-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.11.2010 1886-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.12.2010 1761-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.01.2011 1893-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.02.2011 1895-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.03.2011 1903-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.04.2011 1912-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.05.2011 2107-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.06.2011 2072-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2011 2060-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2011 2048-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.09.2011 2042-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.10.2011 2017-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.11.2011 2013-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.02.2010 1044-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.03.2010 1063-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.04.2010 1413-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.05.2010 1291-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.06.2010 1507-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.07.2010 1595-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.08.2010 1685-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.09.2010 1724-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.10.2010 1761-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.11.2010 1776-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.12.2010 1618-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.01.2011 1281-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.02.2011 1312-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.03.2011 1343-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.04.2011 1408-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.05.2011 1754-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.06.2011 1770-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2011 1845-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2011 1926-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.09.2011 1955-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.10.2011 1968-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.11.2011 1983-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Бекетов Андрей рейтинг в тенннисе, Мария Пухина в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.