Альбина Коптяева

Альбина Коптяева в теннисных турнирах выступает за город Кемерово.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.07.2011:

рейтинг теннис Коптяева Альбина Алексеевна Albina Koptyaeva  Albina Koptyaeva

Коптяева Альбина (Albina Koptyaeva)

  • 01.02.2010 1680-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.03.2010 1830-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 45
  • 01.04.2010 1535-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 69
  • 01.05.2010 1535-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 69
  • 01.06.2010 1561-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 69
  • 01.07.2010 1772-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 49
  • 01.08.2010 1727-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.09.2010 1894-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.10.2010 1919-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.11.2010 1922-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.12.2010 1920-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.01.2011 2026-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.02.2011 2028-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.03.2011 2535-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.04.2011 2532-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.05.2011 2520-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.06.2011 2500-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.07.2011 2443-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.02.2010 1219-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.03.2010 1290-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 45
  • 01.04.2010 1124-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 69
  • 01.05.2010 1107-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 69
  • 01.06.2010 1092-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 69
  • 01.07.2010 1158-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 49
  • 01.08.2010 1128-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.09.2010 1163-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.10.2010 1154-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.11.2010 1133-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.12.2010 1124-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.01.2011 1460-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.02.2011 1440-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.03.2011 1612-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.04.2011 1583-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.05.2011 1552-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.06.2011 1528-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.07.2011 1456-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.02.2010 1157-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.03.2010 1271-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 45
  • 01.04.2010 1055-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 69
  • 01.05.2010 1065-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 69
  • 01.06.2010 1100-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 69
  • 01.07.2010 1285-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 49
  • 01.08.2010 1260-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.09.2010 1401-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.10.2010 1433-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.11.2010 1452-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.12.2010 1454-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.02.2010 1352-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.03.2010 1441-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 45
  • 01.04.2010 1238-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 69
  • 01.05.2010 1222-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 69
  • 01.06.2010 1218-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 69
  • 01.07.2010 1323-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 49
  • 01.08.2010 1288-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.09.2010 1350-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.10.2010 1348-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.11.2010 1331-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.12.2010 1323-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.01.2011 1657-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.02.2011 1638-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.03.2011 1895-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.04.2011 1870-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.05.2011 1835-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.06.2011 1809-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.07.2011 1737-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Зубков Андрей рейтинг в тенннисе, Софья Кащенко в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.