Никита Спиридонов

Никита Спиридонов в теннисных турнирах выступает за город Кемерово.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.02.2011:

рейтинг теннис Спиридонов Никита Вячеславович Nikita Spiridonov  Nikita Spiridonov

Спиридонов Никита (Nikita Spiridonov)

  • 01.02.2010 1344-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 58
  • 01.03.2010 1416-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.04.2010 1270-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 68
  • 01.05.2010 1244-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 68
  • 01.06.2010 1457-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 0
  • 01.07.2010 1384-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.08.2010 1376-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.09.2010 1475-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.10.2010 1438-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.11.2010 1416-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.12.2010 1415-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2011 1786-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2011 1765-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2010 1454-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 58
  • 01.03.2010 1566-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.04.2010 1367-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 68
  • 01.05.2010 1350-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 68
  • 01.06.2010 1723-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.07.2010 1692-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.08.2010 1716-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.09.2010 2012-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.10.2010 2013-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.11.2010 2006-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.12.2010 1992-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2011 2153-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2011 2151-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2010 971-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 58
  • 01.03.2010 1049-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.04.2010 916-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 68
  • 01.05.2010 912-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 68
  • 01.06.2010 1203-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.07.2010 1199-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.08.2010 1226-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.09.2010 1484-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.10.2010 1496-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.11.2010 1494-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.12.2010 1484-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2010 1288-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 58
  • 01.03.2010 1367-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.04.2010 1214-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 68
  • 01.05.2010 1188-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 68
  • 01.06.2010 1424-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.07.2010 1375-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.08.2010 1366-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.09.2010 1513-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.10.2010 1498-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.11.2010 1487-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.12.2010 1475-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2011 1744-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2011 1727-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19

 

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист Ниязов Ренат рейтинг в тенннисе, Софья Кащенко в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.