Александр Николаев

Александр Николаев в теннисных турнирах выступает за город Самара.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.05.2010:

рейтинг теннис Николаев Александр Вадимович Aleksandr Nikolaev  Aleksandr Nikolaev

Николаев Александр (Aleksandr Nikolaev)

  • 01.02.2010 1332-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 59
  • 01.03.2010 1331-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 59
  • 01.04.2010 1422-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 47
  • 01.05.2010 1406-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 47
  • 01.02.2010 1278-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 59
  • 01.03.2010 1280-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 59
  • 01.04.2010 1374-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 47
  • 01.05.2010 1362-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 47

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Корелов Роберт рейтинг в тенннисе, Алина Щербинина в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.