Рейтинг обновлен 02 апреля 2024:
Следующее обновление классификации:
Ольга Костецкая в Российском теннисном туре выступает за город Мегион.
Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.
Текущий рейтинг в РТТ:
Olga Kostetskaya
Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.
Смотрите также: теннисист Куницын Андрей рейтинг в тенннисе, Дарья Кудашова в теннисной классификации.
Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.