Тамара Марзаганова

Тамара Марзаганова в теннисных турнирах выступает за город Владикавказ.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.05.2012:

рейтинг теннис Марзаганова Тамара Валерьевна Tamara Marzaganova  Tamara Marzaganova

Марзаганова Тамара (Tamara Marzaganova)

  • 01.02.2010 1313-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.03.2010 1302-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.04.2010 1150-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 85
  • 01.05.2010 1043-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 83
  • 01.06.2010 898-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 0
  • 01.07.2010 830-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.08.2010 824-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.09.2010 798-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.10.2010 813-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.11.2010 794-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.12.2010 793-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.01.2011 1006-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.02.2011 1066-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 112
  • 01.03.2011 1052-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 112
  • 01.04.2011 1215-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.05.2011 1290-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.07.2011 1200-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.08.2011 1172-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.09.2011 1118-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.10.2011 1103-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.11.2011 1081-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.12.2011 1046-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.01.2012 1374-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.02.2012 1350-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.03.2012 1341-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.04.2012 1316-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.05.2012 1310-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.02.2010 1465-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.03.2010 1457-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.04.2010 1150-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 85
  • 01.05.2010 1151-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 83
  • 01.06.2010 979-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.07.2010 902-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.08.2010 903-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.09.2010 883-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.10.2010 904-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.11.2010 884-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.12.2010 889-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.01.2011 1062-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.02.2011 1137-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 112
  • 01.03.2011 1126-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 112
  • 01.04.2011 1350-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.05.2011 1456-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.07.2011 1368-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.08.2011 1347-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.09.2011 1302-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.10.2011 1297-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.11.2011 1279-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.12.2011 1248-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.01.2012 1540-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.02.2012 1525-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.03.2012 1521-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.04.2012 1490-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.05.2012 1484-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.02.2010 1872-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.03.2010 1866-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.04.2010 1399-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 85
  • 01.05.2010 1416-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 83
  • 01.06.2010 1126-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 123
  • 01.07.2010 1033-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.08.2010 1040-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.09.2010 1055-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.10.2010 1107-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.11.2010 1094-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.12.2010 1105-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.01.2011 1069-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.02.2011 1205-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 112
  • 01.03.2011 1204-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 112
  • 01.04.2011 1627-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.05.2011 1824-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.07.2011 1771-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.08.2011 1775-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.09.2011 1750-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.10.2011 1768-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.11.2011 1753-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.12.2011 1737-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.01.2012 1804-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.02.2012 1783-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.03.2012 1778-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.04.2012 1752-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.05.2012 1759-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 51
  • 01.02.2010 1300-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.03.2010 1301-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 43
  • 01.04.2010 952-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 85
  • 01.05.2010 972-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 83
  • 01.06.2010 751-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 123
  • 01.07.2010 696-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.08.2010 705-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.09.2010 735-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.10.2010 780-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.11.2010 777-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135
  • 01.12.2010 783-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 135

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Шебекин Григорий рейтинг в тенннисе, Татьяна Баркова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.