Николай Гирлин

Николай Гирлин в теннисных турнирах выступает за город Тула.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.02.2011:

рейтинг теннис Гирлин Николай Олегович Nikolay Girlin  Nikolay Girlin

Гирлин Николай (Nikolay Girlin)

  • 01.02.2010 1663-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.03.2010 1396-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.04.2010 1567-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.05.2010 1549-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.06.2010 1533-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 0
  • 01.07.2010 1460-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.08.2010 1451-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.09.2010 1402-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.10.2010 1368-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.11.2010 1349-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.12.2010 1348-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.01.2011 1690-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.02.2011 1668-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.02.2010 2014-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.03.2010 1535-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.04.2010 1875-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.05.2010 1871-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.06.2010 1869-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.07.2010 1836-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.08.2010 1848-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.09.2010 1830-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.10.2010 1839-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.11.2010 1833-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.12.2010 1825-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.01.2011 1926-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.02.2011 1917-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.02.2010 1396-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.03.2010 1029-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.04.2010 1309-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.05.2010 1317-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.06.2010 1322-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.07.2010 1321-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.08.2010 1328-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.09.2010 1329-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.10.2010 1343-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.11.2010 1342-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.12.2010 1340-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.02.2010 1664-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 22
  • 01.03.2010 1342-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.04.2010 1546-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.05.2010 1530-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.06.2010 1523-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.07.2010 1472-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.08.2010 1459-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.09.2010 1406-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.10.2010 1397-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.11.2010 1389-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.12.2010 1377-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.01.2011 1623-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.02.2011 1597-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Анастасия Гурьева в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.