Олег Гайдуков

Олег Гайдуков в теннисных турнирах выступает за город Белгород.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.11.2012:

рейтинг теннис Гайдуков Олег Дмитриевич Oleg Gaydukov  Oleg Gaydukov

Гайдуков Олег (Oleg Gaydukov)

  • 01.02.2010 1623-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.03.2010 1624-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.04.2010 1114-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 95
  • 01.05.2010 1187-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.06.2010 963-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 16
  • 01.07.2010 648-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 193
  • 01.08.2010 694-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 183
  • 01.09.2010 742-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 172
  • 01.10.2010 760-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 172
  • 01.11.2010 817-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 159
  • 01.12.2010 821-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 159
  • 01.01.2011 760-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 159
  • 01.02.2011 766-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 159
  • 01.03.2011 888-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 137
  • 01.04.2011 1050-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 108
  • 01.05.2011 1061-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 106
  • 01.06.2011 1507-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.07.2011 1482-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.08.2011 1462-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.09.2011 1429-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.10.2011 966-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 116
  • 01.11.2011 885-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 132
  • 01.12.2011 722-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 168
  • 01.01.2012 613-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 168
  • 01.02.2012 617-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 168
  • 01.03.2012 636-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 168
  • 01.04.2012 713-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 150
  • 01.05.2012 923-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.06.2012 936-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.07.2012 919-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.08.2012 942-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.09.2012 940-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.10.2012 1490-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.11.2012 2037-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.02.2010 1399-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.03.2010 1402-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.04.2010 1040-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 95
  • 01.05.2010 1076-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.06.2010 911-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 121
  • 01.07.2010 673-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 193
  • 01.08.2010 697-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 183
  • 01.09.2010 720-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 172
  • 01.10.2010 728-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 172
  • 01.11.2010 775-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 159
  • 01.12.2010 772-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 159
  • 01.01.2011 851-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 159
  • 01.02.2011 848-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 159
  • 01.03.2011 933-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 137
  • 01.04.2011 1021-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 108
  • 01.05.2011 1020-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 106
  • 01.06.2011 1290-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.07.2011 1238-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.08.2011 1195-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.09.2011 1149-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.10.2011 844-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 116
  • 01.11.2011 791-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 132
  • 01.12.2011 689-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 168
  • 01.01.2012 756-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 168
  • 01.02.2012 742-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 168
  • 01.03.2012 742-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 168
  • 01.04.2012 783-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 150
  • 01.05.2012 925-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.06.2012 910-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.07.2012 869-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.08.2012 867-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.09.2012 846-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.10.2012 1169-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.11.2012 1436-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.02.2010 1093-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.03.2010 1096-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.04.2010 734-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 95
  • 01.05.2010 794-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.06.2010 623-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 121
  • 01.07.2010 385-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 193
  • 01.08.2010 421-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 183
  • 01.09.2010 465-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 172
  • 01.10.2010 479-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 172
  • 01.11.2010 522-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 159
  • 01.12.2010 532-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 159
  • 01.01.2011 418-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 159
  • 01.02.2011 432-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 159
  • 01.03.2011 527-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 137
  • 01.04.2011 660-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 108
  • 01.05.2011 669-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 106
  • 01.06.2011 1019-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.07.2011 1017-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.08.2011 1023-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.09.2011 1009-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.10.2011 639-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 116
  • 01.11.2011 576-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 132
  • 01.12.2011 450-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 168
  • 01.01.2011 972-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 159
  • 01.02.2011 962-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 159
  • 01.03.2011 1030-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 137
  • 01.04.2011 1118-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 108
  • 01.05.2011 1113-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 106
  • 01.06.2011 1381-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.07.2011 1309-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.08.2011 1264-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.09.2011 1207-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.10.2011 925-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 116
  • 01.11.2011 875-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 132
  • 01.12.2011 757-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 168
  • 01.01.2012 879-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 168
  • 01.02.2012 871-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 168
  • 01.03.2012 862-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 168
  • 01.04.2012 889-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 150
  • 01.05.2012 1011-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.06.2012 992-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.07.2012 928-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.08.2012 912-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.09.2012 904-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 114
  • 01.10.2012 1197-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.11.2012 1412-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Надежда Халтурина в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.