Джамал Байрамов

Джамал Байрамов в теннисных турнирах выступает за город Сургут.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.03.2010:

рейтинг теннис Байрамов Джамал Илгар оглы Dzhamal Bayramov  Dzhamal Bayramov

Байрамов Джамал (Dzhamal Bayramov)

  • 01.02.2010 2268-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.03.2010 2250-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.02.2010 1610-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.03.2010 1597-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.02.2010 1772-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.03.2010 1758-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.02.2010 1814-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.03.2010 1795-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Завгородько Никита рейтинг в тенннисе, Анастасия Лим в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.