Меню
рейтинг в теннисе

Александра Безрученкова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Александра Безрученкова — РНИ 21398

Александра Безрученкова в Российском теннисном туре выступает за город Сургут.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Безрученкова Александра Юрьевна Aleksandra Bezruchenkova  Aleksandra Bezruchenkova

Получить код информера

Безрученкова Александра (Aleksandra Bezruchenkova)

  • 01.02.2010 2093-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2010 2093-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2010 1553-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2010 1588-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2010 2795-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2010 2795-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Кузнецов Виктор рейтинг в тенннисе, Алевтина Ибрагимова в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.