Руслан Меркулов — РНИ 21780

Руслан Меркулов в Российском теннисном туре выступает за город Белгород.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Меркулов Руслан Романович Ruslan Merkulov  Ruslan Merkulov

Получить код информера

Меркулов Руслан (Ruslan Merkulov)

  • 01.02.2010 1732-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 36
  • 01.03.2010 1733-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 36
  • 01.04.2010 1396-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.05.2010 1375-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.06.2010 1382-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.07.2010 1164-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.08.2010 1264-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 81
  • 01.09.2010 1296-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 77
  • 01.10.2010 1310-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 77
  • 01.11.2010 1401-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 67
  • 01.12.2010 1356-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 74
  • 01.01.2011 1375-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 74
  • 01.02.2011 1439-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 66
  • 01.03.2011 1599-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.04.2011 1805-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.05.2011 1803-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.06.2011 2428-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2011 2415-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2011 2412-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.09.2011 2129-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.10.2011 2106-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.11.2011 2085-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.12.2011 2264-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2012 2480-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2012 2458-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2012 2443-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2012 2443-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2012 2420-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2012 2389-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2012 2326-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2012 2010-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.09.2012 2187-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.10.2012 2173-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.11.2012 2128-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.12.2012 2122-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.01.2013 2118-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.02.2013 2352-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.03.2013 2335-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2013 2322-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.05.2013 2299-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.06.2013 2302-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.07.2013 2283-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.02.2010 708-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 36
  • 01.03.2010 720-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 36
  • 01.04.2010 503-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.05.2010 521-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.06.2010 554-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.07.2010 443-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.08.2010 520-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 81
  • 01.09.2010 572-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 77
  • 01.10.2010 590-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 77
  • 01.11.2010 685-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 67
  • 01.12.2010 647-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 74
  • 01.01.2011 431-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 74
  • 01.02.2011 483-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 66
  • 01.03.2011 599-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.04.2011 780-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.05.2011 823-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.06.2011 1543-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2011 1635-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2011 1708-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.09.2011 1444-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.10.2011 1462-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.11.2011 1486-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.12.2011 1759-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2010 1183-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 36
  • 01.03.2010 1186-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 36
  • 01.04.2010 935-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.05.2010 927-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.06.2010 947-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.07.2010 790-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.08.2010 877-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 81
  • 01.09.2010 915-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 77
  • 01.10.2010 925-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 77
  • 01.11.2010 1003-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 67
  • 01.12.2010 963-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 74
  • 01.01.2011 897-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 74
  • 01.02.2011 941-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 66
  • 01.03.2011 1073-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.04.2011 1239-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.05.2011 1246-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.06.2011 1789-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2011 1798-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2011 1814-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.09.2011 1572-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.10.2011 1568-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.11.2011 1553-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.12.2011 1738-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2012 1835-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2012 1828-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2012 1821-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2012 1825-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2012 1804-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2012 1787-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2012 1759-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2012 1490-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.09.2012 1665-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.10.2012 1661-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.11.2012 1628-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.12.2012 1629-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.01.2013 1633-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.02.2013 1760-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.03.2013 1748-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2013 1738-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.05.2013 1726-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.06.2013 1734-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.07.2013 1727-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.01.2012 1864-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2012 1834-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2012 1815-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2012 1800-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2012 1781-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2012 1743-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2012 1653-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2012 1505-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.09.2012 1539-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.10.2012 1520-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.11.2012 1475-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.12.2012 1463-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.01.2013 1442-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.02.2013 1797-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.03.2013 1790-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2013 1754-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.05.2013 1722-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.06.2013 1705-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.07.2013 1658-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.02.2013 1756-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.03.2013 1754-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2013 1724-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.05.2013 1686-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.06.2013 1680-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.07.2013 1630-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чобанян Эрик рейтинг в тенннисе, Дарья Лавриченко в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.