Анна Каширская

Анна Каширская в теннисных турнирах выступает за город Тамбов.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.12.2012:

рейтинг теннис Каширская Анна Валерьевна Anna Kashirskaya  Anna Kashirskaya

Каширская Анна (Anna Kashirskaya)

  • 01.02.2010 1401-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.03.2010 1404-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.04.2010 1415-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.05.2010 1420-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.06.2010 1081-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 72
  • 01.07.2010 1260-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.08.2010 1274-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.09.2010 1461-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 36
  • 01.10.2010 1411-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.11.2010 1432-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.12.2010 1434-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.01.2011 648-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 131
  • 01.02.2011 652-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 131
  • 01.03.2011 660-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 131
  • 01.04.2011 602-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 144
  • 01.05.2011 611-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 144
  • 01.06.2011 764-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 108
  • 01.07.2011 659-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 131
  • 01.08.2011 678-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 132
  • 01.09.2011 891-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 90
  • 01.10.2011 1029-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.11.2011 1036-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.12.2011 816-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 111
  • 01.01.2012 691-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 111
  • 01.02.2012 559-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 136
  • 01.03.2012 565-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 136
  • 01.04.2012 629-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 123
  • 01.05.2012 670-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 123
  • 01.06.2012 787-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 100
  • 01.07.2012 797-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 100
  • 01.08.2012 1001-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 75
  • 01.09.2012 1150-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 59
  • 01.10.2012 1163-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 59
  • 01.11.2012 1158-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 59
  • 01.12.2012 1569-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.02.2010 864-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.03.2010 872-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.04.2010 911-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.05.2010 940-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.06.2010 619-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 72
  • 01.07.2010 838-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.08.2010 878-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.09.2010 1150-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 36
  • 01.10.2010 1090-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.11.2010 1128-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.12.2010 1140-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.02.2010 1991-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.03.2010 1985-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.04.2010 1993-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.05.2010 1989-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.06.2010 1536-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 72
  • 01.07.2010 1739-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.08.2010 1747-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.09.2010 1964-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 36
  • 01.10.2010 1891-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.11.2010 1896-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.12.2010 1895-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.01.2011 1093-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 131
  • 01.02.2011 1081-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 131
  • 01.03.2011 1088-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 131
  • 01.04.2011 1001-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 144
  • 01.05.2011 1006-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 144
  • 01.06.2011 1198-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 108
  • 01.07.2011 1022-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 131
  • 01.08.2011 1027-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 132
  • 01.09.2011 1291-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 90
  • 01.10.2011 1453-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.11.2011 1457-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.12.2011 1168-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 111
  • 01.01.2012 1123-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 111
  • 01.02.2012 969-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 136
  • 01.03.2012 973-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 136
  • 01.04.2012 1037-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 123
  • 01.05.2012 1077-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 123
  • 01.06.2012 1214-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 100
  • 01.07.2012 1210-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 100
  • 01.08.2012 1444-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 75
  • 01.09.2012 1617-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 59
  • 01.10.2012 1623-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 59
  • 01.11.2012 1622-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 59
  • 01.12.2012 2083-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.01.2011 1079-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 131
  • 01.02.2011 1060-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 131
  • 01.03.2011 1060-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 131
  • 01.04.2011 977-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 144
  • 01.05.2011 973-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 144
  • 01.06.2011 1073-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 108
  • 01.07.2011 939-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 131
  • 01.08.2011 920-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 132
  • 01.09.2011 1041-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 90
  • 01.10.2011 1113-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.11.2011 1110-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.12.2011 948-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 111
  • 01.01.2012 1127-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 111
  • 01.02.2012 1023-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 136
  • 01.03.2012 1018-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 136
  • 01.04.2012 1044-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 123
  • 01.05.2012 1059-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 123
  • 01.06.2012 1120-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 100
  • 01.07.2012 1083-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 100
  • 01.08.2012 1190-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 75
  • 01.09.2012 1268-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 59
  • 01.10.2012 1262-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 59
  • 01.11.2012 1255-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 59
  • 01.12.2012 1467-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.01.2012 1042-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 111
  • 01.02.2012 956-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 136
  • 01.03.2012 952-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 136
  • 01.04.2012 964-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 123
  • 01.05.2012 966-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 123
  • 01.06.2012 1015-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 100
  • 01.07.2012 976-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 100
  • 01.08.2012 1037-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 75
  • 01.09.2012 1093-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 59
  • 01.10.2012 1082-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 59
  • 01.11.2012 1071-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 59
  • 01.12.2012 1202-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Завгородько Никита рейтинг в тенннисе, Дарья Лавриченко в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.