Ирина Воложанинова — РНИ 21890

Ирина Воложанинова в Российском теннисном туре выступает за город Ханты-Мансийск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Воложанинова Ирина Игоревна Irina Volozhaninova  Irina Volozhaninova

Получить код информера

Воложанинова Ирина (Irina Volozhaninova)

  • 01.02.2010 1886-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2010 1884-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2010 1860-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2010 1657-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.06.2010 1644-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.07.2010 1610-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.08.2010 1393-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.09.2010 1358-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.10.2010 1354-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.11.2010 1338-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.12.2010 1330-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.01.2011 1084-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 130
  • 01.02.2011 1063-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 130
  • 01.03.2011 1063-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 130
  • 01.04.2011 1040-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 130
  • 01.05.2011 1072-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 117
  • 01.06.2011 1038-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 117
  • 01.07.2011 1056-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.08.2011 1034-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.09.2011 999-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.10.2011 1001-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.11.2011 1000-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.05.2012 1066-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.06.2012 1024-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.07.2012 999-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.08.2012 996-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.09.2012 994-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.10.2012 1010-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.11.2012 987-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.12.2012 978-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.01.2013 990-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.02.2013 1162-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.03.2013 1175-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.04.2013 1158-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.02.2010 2641-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2010 2642-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2010 2633-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2010 2257-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.06.2010 2286-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.07.2010 2272-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.08.2010 1930-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.09.2010 1912-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.10.2010 1934-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.11.2010 1936-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.12.2010 1932-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.01.2011 1099-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 130
  • 01.02.2011 1088-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 130
  • 01.03.2011 1094-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 130
  • 01.04.2011 1090-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 130
  • 01.05.2011 1167-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 117
  • 01.06.2011 1138-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 117
  • 01.07.2011 1242-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.08.2011 1229-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.09.2011 1216-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.10.2011 1232-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.11.2011 1242-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.05.2012 1084-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.06.2012 1063-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.07.2012 1077-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.08.2012 1112-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.09.2012 1130-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.10.2012 1161-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.11.2012 1151-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.12.2012 1165-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.01.2013 1188-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.02.2010 1602-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2010 1594-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2010 1577-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2010 1439-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.06.2010 1412-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.07.2010 1367-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.08.2010 1206-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.09.2010 1167-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.10.2010 1157-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.11.2010 1137-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.12.2010 1128-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.01.2011 1023-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 130
  • 01.02.2011 1000-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 130
  • 01.03.2011 992-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 130
  • 01.04.2011 972-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 130
  • 01.05.2011 996-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 117
  • 01.06.2011 972-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 117
  • 01.07.2011 967-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.08.2011 933-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.09.2011 893-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.10.2011 886-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.11.2011 878-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.05.2012 974-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.06.2012 937-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.07.2012 906-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.08.2012 881-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.09.2012 888-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.10.2012 900-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.11.2012 877-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.12.2012 869-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.01.2013 872-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.02.2013 1103-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.03.2013 1105-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.04.2013 1083-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 121
  • 01.02.2010 1948-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2010 1950-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2010 1948-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2010 1636-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.06.2010 1676-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.07.2010 1694-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.08.2010 1428-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.09.2010 1418-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.10.2010 1448-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.11.2010 1465-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.12.2010 1465-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гараев Хактан рейтинг в тенннисе, Алиса Надейкина в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.