Александр Леонов

Александр Леонов в теннисных турнирах выступает за город Оренбург.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.08.2011:

рейтинг теннис Леонов Александр Дмитриевич Aleksandr Leonov  Aleksandr Leonov

Леонов Александр (Aleksandr Leonov)

  • 01.02.2010 1025-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 99
  • 01.03.2010 1032-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 99
  • 01.04.2010 891-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 128
  • 01.05.2010 882-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 128
  • 01.06.2010 1044-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 92
  • 01.07.2010 1229-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 56
  • 01.08.2010 1058-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 85
  • 01.09.2010 879-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 117
  • 01.10.2010 905-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 117
  • 01.11.2010 896-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 117
  • 01.12.2010 898-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 117
  • 01.01.2011 1022-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 117
  • 01.02.2011 1007-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 117
  • 01.03.2011 1007-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 117
  • 01.04.2011 1123-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 88
  • 01.05.2011 1112-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 88
  • 01.06.2011 1066-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 88
  • 01.07.2011 1205-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 59
  • 01.08.2011 1142-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 59
  • 01.02.2010 1056-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 99
  • 01.03.2010 1070-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 99
  • 01.04.2010 878-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 128
  • 01.05.2010 892-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 128
  • 01.06.2010 1148-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 92
  • 01.07.2010 1471-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 56
  • 01.08.2010 1235-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 85
  • 01.09.2010 995-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 117
  • 01.10.2010 1034-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 117
  • 01.11.2010 1026-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 117
  • 01.12.2010 1035-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 117
  • 01.02.2010 1094-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 99
  • 01.03.2010 1095-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 99
  • 01.04.2010 958-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 128
  • 01.05.2010 940-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 128
  • 01.06.2010 1085-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 92
  • 01.07.2010 1255-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 56
  • 01.08.2010 1088-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 0
  • 01.09.2010 916-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 117
  • 01.10.2010 922-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 117
  • 01.11.2010 910-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 117
  • 01.12.2010 919-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 117
  • 01.01.2011 1125-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 117
  • 01.02.2011 1112-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 117
  • 01.03.2011 1104-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 117
  • 01.04.2011 1223-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 88
  • 01.05.2011 1208-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 88
  • 01.06.2011 1163-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 88
  • 01.07.2011 1275-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 59
  • 01.08.2011 1221-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 59

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Бекетов Андрей рейтинг в тенннисе, Александра Аверьянова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.