Роман Сухоруков

Роман Сухоруков в теннисных турнирах выступает за город Архангельск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.06.2010:

рейтинг теннис Сухоруков Роман Владимирович Roman Sukhorukov  Roman Sukhorukov

Сухоруков Роман (Roman Sukhorukov)

  • 01.02.2010 1308-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 64
  • 01.03.2010 1301-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 64
  • 01.04.2010 1297-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 64
  • 01.05.2010 1264-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 64
  • 01.06.2010 1250-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 64

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Зубков Андрей рейтинг в тенннисе, Софья Кащенко в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.