Илья Рыженков — РНИ 21945

Илья Рыженков в Российском теннисном туре выступает за город Саратов.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Рыженков Илья Игоревич Ilya Ryzhenkov  Ilya Ryzhenkov

Получить код информера

Рыженков Илья (Ilya Ryzhenkov)

  • 01.02.2010 1247-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.03.2010 1144-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 40
  • 01.04.2010 951-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 64
  • 01.05.2010 793-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 85
  • 01.06.2010 620-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 122
  • 01.07.2010 582-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 132
  • 01.08.2010 598-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 132
  • 01.09.2010 609-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 132
  • 01.10.2010 634-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 132
  • 01.11.2010 572-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 146
  • 01.12.2010 578-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 148
  • 01.01.2011 435-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 154
  • 01.02.2011 446-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 154
  • 01.03.2011 436-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 159
  • 01.04.2011 515-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.05.2011 664-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 107
  • 01.06.2011 719-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 94
  • 01.07.2011 542-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.08.2011 518-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 139
  • 01.09.2011 512-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 139
  • 01.10.2011 534-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 139
  • 01.11.2011 616-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 125
  • 01.12.2011 583-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 133
  • 01.01.2012 406-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 148
  • 01.02.2012 416-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 148
  • 01.03.2012 329-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 176
  • 01.04.2012 293-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 200
  • 01.05.2012 473-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 144
  • 01.06.2012 557-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 125
  • 01.07.2012 601-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 116
  • 01.08.2012 622-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 116
  • 01.09.2012 630-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 116
  • 01.10.2012 535-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 149
  • 01.11.2012 354-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 227
  • 01.12.2012 353-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 233
  • 01.01.2013 402-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 218
  • 01.02.2010 1814-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.03.2010 1682-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 40
  • 01.04.2010 1415-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 64
  • 01.05.2010 1186-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 85
  • 01.06.2010 959-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 122
  • 01.07.2010 897-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 132
  • 01.08.2010 914-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 132
  • 01.09.2010 920-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 132
  • 01.10.2010 952-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 132
  • 01.11.2010 874-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 146
  • 01.12.2010 873-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 148
  • 01.01.2011 780-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 154
  • 01.02.2011 787-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 154
  • 01.03.2011 771-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 159
  • 01.04.2011 862-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.05.2011 1055-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 107
  • 01.06.2011 1108-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 94
  • 01.07.2011 873-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.08.2011 829-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 139
  • 01.09.2011 811-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 139
  • 01.10.2011 830-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 139
  • 01.11.2011 931-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 125
  • 01.12.2011 886-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 133
  • 01.01.2012 711-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 148
  • 01.02.2012 714-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 148
  • 01.03.2012 601-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 176
  • 01.04.2012 542-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 200
  • 01.05.2012 763-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 144
  • 01.06.2012 865-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 125
  • 01.07.2012 908-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 116
  • 01.08.2012 928-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 116
  • 01.09.2012 928-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 116
  • 01.10.2012 811-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 149
  • 01.11.2012 578-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 227
  • 01.12.2012 580-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 233
  • 01.01.2013 638-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 218
  • 01.02.2013 683-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 177
  • 01.03.2013 779-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 153
  • 01.04.2013 629-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 200
  • 01.05.2013 629-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 200
  • 01.06.2013 523-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 249
  • 01.07.2013 512-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 249
  • 01.08.2013 458-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 293
  • 01.09.2013 531-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 260
  • 01.10.2013 613-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 229
  • 01.11.2013 607-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 229
  • 01.12.2013 721-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 187
  • 01.01.2014 635-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 187
  • 01.02.2014 635-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 187
  • 01.03.2014 818-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 140
  • 01.04.2014 819-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 140
  • 01.05.2014 1135-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 91
  • 01.06.2014 1135-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 91
  • 01.07.2014 1132-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 91
  • 01.08.2014 1586-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 47
  • 01.02.2010 760-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.03.2010 678-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 40
  • 01.04.2010 514-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 64
  • 01.05.2010 415-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 85
  • 01.06.2010 297-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 122
  • 01.07.2010 287-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 132
  • 01.08.2010 291-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 132
  • 01.09.2010 308-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 132
  • 01.10.2010 320-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 132
  • 01.11.2010 273-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 146
  • 01.12.2010 274-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 148
  • 01.01.2011 872-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 154
  • 01.02.2011 868-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 154
  • 01.03.2011 841-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 159
  • 01.04.2011 893-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.05.2011 1014-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 107
  • 01.06.2011 1030-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 94
  • 01.07.2011 852-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.08.2011 800-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 139
  • 01.09.2011 764-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 139
  • 01.10.2011 766-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 139
  • 01.11.2011 816-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 125
  • 01.12.2011 778-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 133
  • 01.01.2012 816-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 148
  • 01.02.2012 805-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 148
  • 01.03.2012 713-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 176
  • 01.04.2012 646-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 200
  • 01.05.2012 805-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 144
  • 01.06.2012 859-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 125
  • 01.07.2012 862-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 116
  • 01.08.2012 855-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 116
  • 01.09.2012 837-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 116
  • 01.10.2012 754-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 149
  • 01.11.2012 590-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 227
  • 01.12.2012 584-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 233
  • 01.01.2013 616-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 218
  • 01.02.2013 802-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 177
  • 01.03.2013 870-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 153
  • 01.04.2013 729-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 200
  • 01.05.2013 721-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 200
  • 01.06.2013 617-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 249
  • 01.07.2013 595-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 249
  • 01.08.2013 535-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 293
  • 01.09.2013 582-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 260
  • 01.10.2013 639-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 229
  • 01.11.2013 625-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 229
  • 01.12.2013 695-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 187
  • 01.01.2014 769-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 187
  • 01.02.2014 757-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 187
  • 01.03.2014 882-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 140
  • 01.04.2014 868-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 140
  • 01.05.2014 1065-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 91
  • 01.06.2014 1049-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 91
  • 01.07.2014 1021-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 91
  • 01.08.2014 1266-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 47
  • 01.01.2012 932-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 148
  • 01.02.2012 923-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 148
  • 01.03.2012 837-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 176
  • 01.04.2012 771-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 200
  • 01.05.2012 899-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 144
  • 01.06.2012 944-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 125
  • 01.07.2012 920-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 116
  • 01.08.2012 902-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 116
  • 01.09.2012 895-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 116
  • 01.10.2012 814-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 149
  • 01.11.2012 667-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 227
  • 01.12.2012 658-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 233
  • 01.01.2013 676-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 218
  • 01.02.2013 899-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 177
  • 01.03.2013 961-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 153
  • 01.04.2013 833-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 200
  • 01.05.2013 821-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 200
  • 01.06.2013 713-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 249
  • 01.07.2013 680-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 249
  • 01.08.2013 616-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 293
  • 01.09.2013 650-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 260
  • 01.10.2013 698-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 229
  • 01.11.2013 680-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 229
  • 01.12.2013 733-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 187
  • 01.01.2014 900-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 187
  • 01.02.2014 889-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 187
  • 01.03.2014 994-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 140
  • 01.04.2014 974-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 140
  • 01.05.2014 1138-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 91
  • 01.06.2014 1126-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 91
  • 01.07.2014 1091-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 91
  • 01.08.2014 1307-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 47

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Рекунов Артемий рейтинг в тенннисе, Софья Кащенко в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.